我现在正怀着孕，本应是幸福期待新生命降临的时候，可婆婆的行为却让我很苦恼。她总是在我和老公之间说些挑拨的话，比如在老公面前说我太娇气，怀孕了还要求这要求那；又在我面前抱怨老公工作忙不顾家，让我多体谅。这导致我和老公之间开始产生一些不必要的矛盾，我心里特别委屈，也很担心这样下去会影响夫妻感情以及宝宝的成长环境。我真不知道该怎么应对婆婆这种挑拨行为，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
孕期婆婆挑拨夫妻关系，原因是多方面的。从婆婆的角度来看，一方面，可能是传统观念作祟，她认为儿媳在孕期不应有过多要求，觉得怀孕生子是女人必经之事，无需特殊对待，所以才会在儿子面前抱怨儿媳 “娇气”。另一方面，她或许是出于对儿子的过度关心，担心儿子因照顾儿媳而过于劳累，或者害怕儿子在儿媳怀孕后将过多精力放在儿媳身上，忽略了自己，从而通过这种方式来引起儿子的关注。从夫妻关系角度，老公可能没有正确处理好母亲和妻子之间的关系。他没有充分意识到母亲的挑拨言论会对夫妻感情造成伤害，在听到母亲的抱怨后，没有及时表明自己的态度，也没有和妻子进行有效的沟通，导致妻子感到委屈和孤立无援，进而引发夫妻间的矛盾。而对于孕妇本身，孕期身体和心理都会发生很大变化，情绪较为敏感脆弱。婆婆的挑拨言论更容易触动孕妇的情绪，使她陷入焦虑和不安之中。这种情况下，孕妇很容易将不满情绪发泄到老公身上，进一步加剧夫妻之间的矛盾。同时，孕妇对未来宝宝的担忧，也使得她更加在意家庭关系的和谐，婆婆的行为无疑让她的心理压力更大。
导师建议：
首先，要保持冷静，避免在情绪激动时与婆婆发生冲突。孕期情绪波动过大对自身和胎儿都不利，所以要学会自我调节情绪。当听到婆婆的挑拨言论时，可以先深呼吸，让自己平静下来，不要立刻做出回应。找一个合适的时机，与老公进行坦诚的沟通。告诉老公婆婆的行为已经对夫妻关系造成了影响，表达自己内心的委屈和担忧，同时也让老公明白在孕期自己需要更多的关心和支持。鼓励老公在婆婆和自己之间发挥积极的调解作用，当婆婆说一些不当言论时，能够及时制止并表明自己的态度，维护夫妻关系的和谐。如果条件允许，可以尝试与婆婆保持一定的距离，减少直接接触。比如可以请自己的母亲来照顾自己一段时间，或者与老公商量暂时搬出去住。这样既能避免与婆婆产生更多矛盾，也能让自己有一个相对轻松的环境养胎。若与婆婆的矛盾实在无法自行解决，可以考虑寻求外部帮助。比如请家族中比较有威望且明事理的长辈从中调解，或者咨询专业的家庭关系咨询师，借助第三方的力量来化解矛盾，改善家庭关系。此外，孕妇自身也要学会调整心态，不要过分在意婆婆的言论。多关注自己和宝宝的健康，通过听音乐、散步等方式放松心情，保持积极乐观的心态迎接新生命的到来。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好说说，让他知道你现在孕期很敏感，婆婆这样挑拨真的让你很难受。老公在中间的作用可太关键了，他得站出来处理好这事儿。要是老公能多关心你，在婆婆面前帮你说话，婆婆估计也不会再这么挑拨了。而且你自己也别太往心里去，别因为婆婆的话影响了自己心情，宝宝健康最重要呀。
网友评论二：
我理解你现在的处境，孕期本来就辛苦，婆婆还来捣乱。我觉得你可以试着跟婆婆好好沟通一下，找个机会心平气和地跟她说你很尊重她，但希望她别再在你们夫妻之间说这些挑拨的话了。要是沟通没用，就像前面说的，找个有威望的长辈来劝劝她。你自己呢，也别太焦虑，多想想开心的事儿，为了宝宝，保持好心情。