前段时间，我和老婆因为一点小事吵了起来，吵得还挺凶。结果她一气之下回了娘家，并且还提出了离婚。我当时也在气头上，没怎么挽留。可这几天冷静下来，我就后悔了，我并不想离婚，我们之间也没有什么原则性的大问题。现在我很着急，不知道该怎么做才能让她回心转意，打消离婚的念头，重新回到我身边，好好过日子。
导师分析：
从这次事件来看，吵架本身可能只是一些生活琐事引发，但双方在气头上的过激反应导致了事态升级。老婆回娘家并提离婚，一方面是在争吵中情绪激动，冲动之下做出的决定，她希望通过这种方式引起丈夫重视，获得关心和理解。另一方面，可能平时在婚姻生活中积累了一些不满情绪，这次吵架成为导火索，让她觉得婚姻无法继续下去。从丈夫角度，当时在气头上没有挽留，事后又后悔，反映出他对情绪的把控不足。很多时候，夫妻间的矛盾并非不可调和，只是在情绪激动时，双方都难以理智沟通。这种冲动的处理方式，使得夫妻关系陷入紧张状态。若不及时妥善处理，随着时间推移，双方的矛盾可能会进一步加深，感情也会受到严重伤害，真有可能导致婚姻破裂。
导师建议：
首先，要尽快主动道歉。不要觉得面子过不去，真诚的道歉是修复关系的第一步。可以亲自去娘家，带上老婆喜欢的礼物，当面向她认错。比如握着她的手说：“老婆，我错了，那天不该跟你吵那么凶，是我没控制好情绪，让你受委屈了。” 其次，认真倾听她的想法。给她足够的时间倾诉心中的不满和委屈，不要打断她。通过倾听，了解她真正在意的问题，这样才能对症下药解决矛盾。比如她说：“你总是不关心我……” 这时不要急于辩解，而是认真反思并回应。再者，提出解决问题的方案。针对老婆提出的问题，给出具体可行的解决办法。如果是因为自己陪伴时间少，那就承诺以后每周安排固定时间陪她和家人，如一起看电影、散步等。然后，借助家人的力量。可以让丈母娘和老丈人帮忙劝劝老婆，他们的话可能对老婆更有说服力。同时，让自己的父母也出面表达对老婆的关心和挽留。最后，在以后的生活中，要学会控制情绪，遇到问题时保持冷静，用平和的方式沟通。可以在每次要发火时，先深呼吸 10 秒，让自己平静下来再开口说话。
网友评论一：
兄弟，你这情况很常见。女人嘛，有时候就是需要哄。你赶紧去认错，态度一定要诚恳。她提离婚说不定就是气话，你可别真不当回事。去了好好跟她说说，保证以后改。而且平时多关心关心她，别等出问题了才知道着急。你俩能走到一起不容易，别因为这点小事就散了。相信你诚恳道歉，她会原谅你的。
网友评论二：
我觉得你这次得重视起来，她提离婚肯定不是一时冲动，可能平时就有不满。你去了别光道歉，得实实在在地分析问题。看看以后怎么避免再出现类似的争吵。而且别光口头承诺，得有实际行动。你要是真的改变了，她肯定能感受到，也会愿意跟你好好过日子。婚姻就是相互包容，你这次好好处理，以后两个人感情说不定能更好。