我老公之前出轨了，后来他跟我保证会回归家庭，我选择了原谅他。可最近我发现，他好像是假回归。表面上看，他按时回家，也会参与一些家庭活动，但我能感觉到他的心不在这儿。比如说，他对我很冷淡，跟我交流的时候总是心不在焉，眼神也躲躲闪闪的。而且，我偶尔还能发现他和那个第三者还有联系。我真的很苦恼，不知道该怎么面对这种情况。我想解决老公出轨假回归的问题，让我们的家庭恢复正常，却又不知道该从何下手，希望能得到一些切实可行的建议。
导师分析：
老公出轨假回归，背后有着复杂的原因和双方心态因素。从老公角度来看，他选择假回归可能有多重原因。一方面，可能是出于对家庭某些利益的考量，比如担心离婚会带来财产分割、社会舆论压力等问题，所以表面上选择回归，但内心并未真正与第三者断绝关系，也没有完全修复与妻子的感情。另一方面，他可能对第三者仍有感情纠葛，难以割舍，又不想轻易放弃现有的家庭，从而采取这种虚假回归的方式，试图两边都维持。从心态上，老公这种行为反映出他缺乏对婚姻的责任感和对妻子的尊重。他没有正确认识到出轨行为对家庭和妻子造成的伤害，也没有认真思考如何去修复关系，而是采取一种敷衍的态度来应对。他可能觉得只要表面上回归家庭，就能暂时平息妻子的怒火，却忽略了妻子内心的感受和对真实情感的需求。从妻子角度，发现老公假回归，内心充满失望、愤怒和痛苦。妻子当初选择原谅，是基于对婚姻的珍惜和对老公的信任，希望能够重新开始。然而，假回归的现实让她觉得自己的信任再次被辜负，对婚姻的未来感到迷茫和恐惧。她想解决问题，让家庭恢复正常，却又因老公的不配合而感到无助，不知道该如何打破这种僵局。同时，双方沟通不畅也是导致这一问题的重要因素。在老公回归后，可能没有进行深入、坦诚的沟通，妻子没有真正了解老公回归的动机和内心想法，老公也没有充分认识到妻子对他的期望和对婚姻修复的需求，使得问题逐渐积累，导致假回归的情况愈发明显。
导师建议：
首先，妻子要找一个合适的时机，与老公进行一次严肃且坦诚的沟通。选择一个双方都相对平静，没有外界干扰的时间，比如周末的午后或者晚上。在沟通时，明确指出自己发现他假回归的事实，如 “我发现你和第三者还有联系，而且对我很冷淡，我觉得你并没有真正回归家庭”。同时，表达自己的感受，让他知道这种行为对自己造成了多大的伤害，例如 “我当初选择原谅你，是希望我们能重新好好过日子，可你现在这样让我很痛苦”。在沟通中，要倾听老公的想法，了解他为什么会假回归，是因为难以割舍第三者，还是其他原因。其次，如果老公是因为难以割舍第三者而假回归，妻子要表明自己的态度和底线。明确告诉老公，这种脚踏两条船的行为是绝对不能接受的，他必须在家庭和第三者之间做出明确的选择。如果老公选择家庭，那么要让他彻底断绝与第三者的联系，并提供相应的证据，如聊天记录的删除、通话记录的展示等，以证明他的决心。同时，妻子可以要求老公与自己一起制定一个婚姻修复计划，包括增加夫妻相处时间、定期进行深入沟通等，帮助双方重新建立信任。再者，在婚姻修复过程中，妻子要保持一定的独立性和自我价值感。不要把全部的精力都放在老公是否真正回归这件事上，而是要关注自己的生活，发展自己的兴趣爱好，提升自己。比如参加一些社交活动、学习一门新技能等，这样不仅能让自己的生活更加充实，也能增加自己的魅力和自信，让老公重新认识到自己的价值。此外，妻子也可以寻求家人和朋友的支持，在遇到困难时，他们能给予情感上的慰藉和实际的建议，帮助妻子更好地应对这一问题。
网友评论一：
我觉得这妻子得强硬点，不能就这么被老公糊弄过去。都已经出轨了，还假回归，这也太过分了。她得明确告诉老公，必须做出选择，要么彻底回归家庭，要么就离婚。要是老公还想继续维持这种假回归的状态，那她就得为自己打算了，不能一直这么委屈自己。而且可以把老公出轨假回归的事跟双方家人说说，让家人一起劝劝他，说不定能让他清醒过来。
网友评论二：
我感觉这事儿得慢慢来，虽然妻子发现老公假回归很生气，但也不能太冲动。先跟老公好好沟通，了解他的想法，看看能不能解决问题。如果老公愿意回归，那就给他一个机会，但得盯着点他，看他有没有真的和第三者断绝关系。同时，妻子自己也得调整好心态，不能把所有希望都寄托在老公身上，自己过得好才是最重要的。要是老公实在不愿意改变，那再考虑离婚也不迟。
面对丈夫打游戏老婆要离婚且孩子尚小的情况，可从以下几方面应对：
调整心态与期望：可先将 “夫妻” 身份转换为 “孩子的共同监护人”，降低对丈夫的情感期待，聚焦于 “共同养娃” 目标。如每月一起开 “孩子成长会”，只聊孩子相关事宜，减少因情感需求未满足产生的委屈。同时，要划清彼此生活边界，不过多干涉对方非原则性事务，减少矛盾。
有效沟通与引导：选择合适时机，郑重告诉丈夫其沉迷游戏让自己苦恼，表达对他的关怀与担忧，让他意识到问题严重性。也可以尝试与丈夫一起玩游戏，了解游戏吸引他的点，再慢慢引导他减少游戏时间。还可鼓励丈夫参与家务和照顾孩子，让他体会妻子的辛苦，增加家庭责任感。
转移兴趣爱好：帮助丈夫培养其他兴趣爱好，分散其对游戏的注意力。例如，邀请他一起去图书馆看书、爬山或进行其他户外运动，既能远离电子产品，又能锻炼身体，逐渐减少他对游戏的依赖。
关注心理健康：若丈夫沉迷游戏是因工作压力大或其他心理问题，应关注其心理健康，鼓励他寻求专业心理医生帮助。夫妻共同面对问题，有助于修复关系，避免离婚。
考虑法律后果（若离婚）：如果走到离婚这一步，对于孩子抚养权问题，需依据《民法典》第一千零八十四条，以 “最有利于未成年子女” 为原则判定。若男方虽沉迷游戏但能保证孩子基本照顾教育，且有其他家庭成员协助照顾，或能证明已改正并提供保障措施，在抚养权判定上可能仍有优势。