我和老公结婚 8 年了，这 8 年来，婚姻生活一直不太幸福，很大一部分原因是老公不养家。他工作不稳定，经常换工作，收入也很微薄，几乎没办法承担家庭的各项开支。家里的房贷、孩子的学费、日常开销等等，基本都靠我一个人的工资支撑。我跟他沟通过很多次，希望他能稳定工作，承担起养家的责任，可他总是嘴上答应，行动上却没有任何改变。长久下来，我感觉压力巨大，身心俱疲，对这段婚姻也越来越失望。我不知道还能怎么跟他沟通，也不知道该如何改变现在这种糟糕的婚姻状况，真的很迷茫，不知道该怎么处理才好。
导师分析：
首先，老公不养家致使 8 年婚姻不幸福，这背后有着复杂的成因。从老公的角度看，工作不稳定频繁换工作，可能是他自身职业规划不清晰，缺乏明确的职业目标和发展方向。也有可能是他在工作中遇到难以克服的困难，比如专业技能不足，无法适应职场竞争，从而选择频繁更换工作来逃避问题。微薄的收入无法承担家庭开支，进一步加剧了家庭经济压力，导致婚姻关系紧张。在心态方面，老公多次口头答应却不付诸行动，或许是他对家庭责任的认知存在偏差，没有真正意识到养家是自己应尽的义务。他可能过度依赖妻子，潜意识里觉得妻子能够继续承担家庭经济重担，而自己无需做出改变。也可能是他对改变现状缺乏信心和动力，面对困难选择消极应对。从妻子的角度，长期独自承担家庭经济压力，必然会感到身心俱疲。多次沟通无果，会让她对老公乃至这段婚姻产生失望情绪。这种失望逐渐积累，严重影响了婚姻的幸福感。妻子在婚姻中不仅要承担经济责任，还要面对情感上的失落，双重压力下，婚姻关系变得岌岌可危。这种状况如果持续下去，会对整个家庭造成负面影响。孩子可能会因家庭经济不稳定而缺乏安全感，夫妻间的矛盾也可能会给孩子树立不良的婚姻榜样。同时，妻子长期处于高压状态，可能会影响自身身心健康，而婚姻关系的恶化，也可能导致家庭解体的风险增加。
导师建议：
第一步，再次和老公进行严肃且深入的沟通。选择一个双方都心平气和、没有外界干扰的时间，开诚布公地表达自己的感受和压力。不仅仅是抱怨，而是详细地列出家庭各项开支，让老公清楚了解家庭经济的实际状况。同时，明确指出他在家庭经济责任中的缺失，强调婚姻是双方共同承担责任，鼓励他树立正确的家庭责任观念。第二步，帮助老公制定职业规划。根据老公的兴趣、技能和市场需求，一起探讨适合他的职业方向。可以鼓励他参加一些职业培训课程，提升专业技能，增强在职场上的竞争力。如果老公在找工作方面遇到困难，协助他优化简历，提供一些求职渠道和面试技巧方面的建议。在这个过程中，给予他足够的支持和鼓励，帮助他建立信心。第三步，建立家庭经济管理机制。制定家庭预算，明确每月各项开支的限额，让老公参与到家庭经济管理中来，增强他的责任感。可以设立家庭储蓄目标，为家庭的未来做好规划。同时，合理分配家庭经济责任，根据老公的收入情况，确定他每月需要承担的具体费用，逐步让他承担起养家的责任。第四步，如果沟通和帮助都没有明显效果，不妨寻求外界帮助。可以向双方的父母、亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和建议，让他们帮忙劝说老公。也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，通过专业人士的介入，深入分析问题，找到解决问题的有效方法。第五步，在整个过程中，妻子要关注自己的身心健康。不要因为家庭压力而忽视自己，合理安排休息和娱乐时间，保持良好的心态。如果感觉压力过大，可以通过运动、听音乐、和朋友聚会等方式来缓解压力，以更好的状态面对婚姻中的问题。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，这 8 年一个人扛着家庭经济压力。你老公这样真的不应该，他得意识到自己的问题。你和他沟通的时候，别光说大道理，就把家里的账单甩他面前，让他看看你有多难。给他制定职业规划这个办法挺好的，说不定能帮他稳定下来。而且得让他参与到家庭经济管理中，不然他永远不知道柴米油盐贵。要是他还是不改，就找他爸妈说说，让长辈给他点压力，没准能行。
网友评论二：
我觉得你老公可能是对自己没信心，所以才一直逃避。你在帮他制定职业规划的时候，多鼓励鼓励他，让他知道你相信他能行。建立家庭经济管理机制也不错，但别给他太大压力，不然他可能更抵触。另外，你也别把所有希望都寄托在他改变上，自己也得为未来打算。要是他实在不靠谱，你得考虑保护好自己和孩子的权益。但还是希望他能意识到自己的责任，和你一起把这个家经营好。