我现在的生活简直一团糟，孩子才 3 岁，本应是享受天伦之乐的时候，可我却每天生活在恐惧和纠结之中。我和伴侣之间矛盾不断，常常因为一点小事就争吵不休，而且他还会对我动手，这让我身心俱疲。每次看到孩子惊恐的眼神，我的心都像被撕裂一样。我知道长期在这样的环境下生活，对孩子的成长极为不利。我想离婚，给孩子和自己一个新的开始，但又担心离婚会对孩子造成伤害，毕竟他还那么小。我到底该如何选择，是继续在这充满家暴和矛盾的婚姻里煎熬，还是勇敢地迈出离婚这一步呢？
导师分析：
首先，从家暴的角度来看，伴侣的家暴行为是绝对不可原谅的。家暴不仅对受害者的身体造成伤害，更会对其心理产生长期的负面影响，导致受害者产生自卑、恐惧、焦虑等心理问题。在这种环境下，家庭原本应有的温暖与安全感荡然无存。家暴者往往存在情绪管理和解决问题能力的缺陷，他们无法通过理性沟通来处理矛盾，而是选择暴力这种极端方式。从夫妻矛盾频繁的层面分析，这说明夫妻之间缺乏有效的沟通和解决问题的机制。双方可能在价值观、生活习惯、育儿观念等方面存在较大差异，并且没有找到合适的方式去调和这些差异，导致矛盾不断积累，最终爆发为激烈的争吵。而对于孩子而言，3 岁正是性格和心理发展的关键时期。长期目睹家暴和父母的激烈争吵，会让孩子缺乏安全感，影响其心理健康和性格塑造。孩子可能会变得胆小、怯懦、自卑，甚至在长大后模仿这种暴力行为来解决问题。从这位家长的心态来说，她既想摆脱家暴和矛盾的痛苦，又担心离婚对孩子造成伤害，这种纠结是可以理解的。她深知目前的家庭环境不利于孩子成长，但又害怕离婚会给孩子带来新的创伤，比如单亲家庭可能面临的经济压力、社会眼光以及孩子对父爱的缺失感等。
导师建议：
第一步，确保自身和孩子的安全是当务之急。如果再次遭遇家暴，要立刻寻求外界帮助，比如拨打 110 报警电话，或者向当地的妇女联合会、居委会等相关机构求助。这些机构能为你提供庇护场所和必要的支持，保障你和孩子的人身安全。第二步，尝试与伴侣进行严肃的沟通。在确保安全的前提下，找一个合适的时机，和伴侣坦诚地交流家暴和矛盾对家庭以及孩子造成的伤害。明确告诉他这种行为是不可接受的，要求他做出改变，比如接受心理咨询或参加情绪管理课程等。同时，表达你对改善夫妻关系和家庭环境的期望。第三步，如果沟通后伴侣没有改变，或者继续实施家暴，那么离婚可能是一个不得不考虑的选择。在决定离婚前，要做好充分的准备。先咨询专业律师，了解离婚的法律程序和自己在财产分割、孩子抚养权等方面的权益。收集家暴的证据，如医院的诊断证明、报警记录、照片等，这有助于在离婚诉讼中争取到对自己和孩子有利的判决。第四步，无论是否离婚，都要关注孩子的心理健康。可以带孩子去看儿童心理咨询师，帮助孩子缓解因目睹家暴和家庭矛盾所产生的恐惧和不安情绪。同时，自己也要积极调整心态，给予孩子足够的关爱和支持，让孩子感受到稳定的情感依靠。如果选择离婚，要和孩子坦诚地沟通，用他能理解的方式解释离婚原因，让孩子知道父母的决定并不是因为不爱他。
网友评论一：
我觉得你必须得离婚啊！家暴只有零次和无数次，他都动手了，以后肯定还会有。孩子这么小就生活在这种环境里，心理肯定会受影响。虽然离婚对孩子有伤害，但总比让他天天担惊受怕强。你要勇敢点，为了自己和孩子的未来，赶紧离开这个危险的环境。离婚后你可以好好抚养孩子，给他更多的爱，相信孩子会健康成长的。
网友评论二：
我理解你纠结的心情，离婚确实不是小事，尤其是孩子还这么小。你可以再观察观察，看他能不能改正。说不定他意识到问题的严重性，会努力改变呢。毕竟离婚对孩子来说，缺失了一方的爱，也挺可怜的。但如果他还是继续家暴，那你就别犹豫了，赶紧离婚，保护好自己和孩子。不过离婚前一定要做好准备，争取最大的权益。