我结婚已经十年了，这期间犯了个大错，出轨了。现在我非常后悔，一心想回归家庭，好好和妻子过日子。可没想到，出轨对象却威胁我，说要是我离开她，就把我们的事情闹得人尽皆知，让我家庭破裂，身败名裂。我真的很害怕，不知道该怎么办才好。这种威胁让我每天都提心吊胆，既担心家庭因此破碎，又怕自己的名誉受损。我迫切需要找到有效的应对方法，摆脱这种困境，重新回归正常的家庭生活。
导师分析：
从原因来看，首先，出轨本身就是对婚姻的背叛，破坏了婚姻的忠诚原则。在想要回归家庭时，出轨对象出于自身利益、情感等因素，不甘心轻易放手，从而采取威胁手段。可能出轨对象投入了感情，觉得被抛弃而心生怨恨，试图通过威胁挽回局面；也可能存在经济利益等方面的诉求，想借此获取好处。从自身心态来讲，自己既对出轨行为感到后悔，渴望回归家庭，重新修复与妻子的关系，又因出轨对象的威胁而陷入恐惧和焦虑之中。一方面害怕事情败露后，妻子无法原谅自己，导致家庭破裂，孩子受到伤害；另一方面担心名誉受损，影响自己在社会上的形象和工作等。这种矛盾的心态使得自己在面对威胁时，犹豫不决，不知所措。而出轨对象威胁时，往往利用被威胁者害怕家庭破裂和名誉受损的心理，以达到自己的目的。这种威胁与被威胁的关系，使得被威胁者陷入被动困境，难以抉择。
导师建议：
首先，要保持冷静，不能被威胁吓倒。恐慌只会让自己失去理智，做出错误的决定。尝试深呼吸，让自己镇定下来，思考应对策略。千万不要因为害怕而轻易答应出轨对象不合理的要求，否则可能会陷入无休止的勒索之中。其次，与出轨对象进行严肃、明确的沟通。表明自己回归家庭的决心，同时警告对方威胁行为是不道德甚至可能违法的。如果对方的威胁涉及到人身安全或严重损害自己的利益，告知对方将采取法律手段维护自身权益。在沟通时，最好保留相关证据，如聊天记录、通话录音等，以备不时之需。再者，向家人坦白一切。尤其是要诚实地向妻子说明情况，包括出轨的事实以及现在被威胁的处境。虽然这很艰难，但坦诚是修复关系的第一步。妻子或许会愤怒、伤心，但共同面对总比独自承受要好。家人的支持和理解能够给自己力量，一起想办法应对威胁。另外，必要时寻求法律帮助。咨询专业律师，了解威胁行为的法律界定和应对措施。如果出轨对象的威胁行为构成敲诈勒索、骚扰等违法行为，可依法向公安机关报案，通过法律途径保护自己和家人的安全，维护自身合法权益。
网友评论一：
我觉得你现在得硬气起来，不能被她威胁住。你都想回归家庭了，她还这样，太过分了。就像导师说的，先保留证据，然后跟她讲清楚后果。要是她还不收敛，直接报警。别害怕事情闹大，你越怕她越来劲。而且你得跟老婆好好说，说不定她能理解你想回头的决心，一起把这事儿解决了。
网友评论二：
我认为你这次真得长点教训了。出轨本来就是错，现在被威胁也是自食恶果。不过既然想回归家庭，就拿出诚意来。先跟老婆坦白，然后找个双方都信任的人，比如共同的朋友，从中调解，跟出轨对象谈，让她别再纠缠。要是调解不行，那就果断走法律程序，不能让她毁了你好不容易想挽回的家庭。