自从有了孩子，妻子就全身心投入到带娃中，渐渐地，我发现她对我产生了过度依赖。无论大事小事，她都希望我能在身边帮她拿主意、一起处理。比如给孩子选奶粉，她会反复问我哪个牌子好，即便我已经表达了自己的看法，她还是会犹豫不决，继续征求我的意见。晚上孩子哭闹，她也总是第一时间叫我，哪怕我白天工作已经很累了。我知道带娃很辛苦，她可能需要依靠，但这种过度依赖已经影响到我的正常生活和工作，我自己的压力也很大。我想缓解她对我的这种依赖，让她能更独立一些，可又不知道该用什么办法，很是苦恼。
导师分析：
带娃妻子对老公产生过度依赖，原因是多方面的，双方的心态也值得探讨。从妻子角度来看，带娃过程是艰辛且充满不确定性的。孩子的吃喝拉撒、健康问题等都需要时刻关注，这使得妻子长期处于高度紧张和焦虑的状态。在这种情况下，老公成为她最亲近且信任的人，她本能地希望从老公那里获取支持和安全感，以此来缓解自己内心的压力。而且，产后女性身体和心理都经历着巨大变化，激素水平的波动可能导致情绪不稳定，进一步加重了她对老公的依赖。对于老公而言，虽然理解妻子带娃的辛苦，但过度依赖带来的压力也让他有些不堪重负。一方面，他需要承担工作压力，为家庭提供经济支持；另一方面，还要应对妻子在带娃过程中的各种求助。长期处于这种状态，老公会感到疲惫和无奈，甚至可能对妻子的依赖产生厌烦情绪。这种过度依赖如果不加以缓解，不仅会影响老公的工作和生活质量，也不利于妻子自身的成长。妻子可能因为过度依赖而逐渐失去独立解决问题的能力，同时，夫妻之间可能会因为这种依赖关系产生矛盾，影响夫妻感情。
导师建议：
要缓解带娃妻子对老公的依赖，老公可以从以下几个方面入手。首先，给予妻子充分的肯定和鼓励。当妻子尝试独立完成一些带娃事务时，哪怕只是取得了小小的成果，也要及时表扬她，比如 “你这次给宝宝选的衣服真好看，眼光越来越好了”。通过这种方式，增强妻子的自信心，让她相信自己有能力独立处理事情。其次，逐步引导妻子独立解决问题。当妻子遇到问题向老公求助时，不要直接给出答案，而是引导她思考，例如 “你觉得这几个奶粉品牌，各自的优点是什么呢？我们可以一起分析分析”。帮助妻子建立起独立思考和解决问题的能力，让她在实践中逐渐学会依靠自己。再者，鼓励妻子拓展社交圈子。带娃的生活相对单一，这可能加重了妻子对老公的依赖。老公可以鼓励妻子参加一些宝妈群、亲子活动等，让她结识更多的妈妈。这样，妻子在带娃过程中遇到问题时，除了老公，还能向其他有经验的宝妈请教，同时也能丰富自己的生活，缓解心理压力。另外，合理安排家庭分工。老公在工作之余，要主动承担一部分带娃和家务任务，让妻子有时间和精力去做自己喜欢的事情，发展个人兴趣爱好。当妻子有了属于自己的空间和时间，心理上会更加独立，对老公的依赖程度也会相应降低。
网友评论一：
我觉得这老公得有点耐心，妻子依赖他也是因为信任他嘛。可以慢慢引导妻子独立，比如先从一些小事做起，让她自己做决定。而且平时多跟妻子沟通，告诉她她很能干，多给她点信心。等她慢慢习惯自己解决问题，就不会那么依赖老公啦。毕竟带娃压力大，老公多理解理解，一起度过这个阶段就好啦。
网友评论二：
我认为这妻子也得学着独立点，不能啥事都靠老公。老公工作也累呀，不能光让他承担压力。妻子可以多和身边的宝妈交流交流，大家互相取经，说不定能学到不少带娃经验，也就没那么依赖老公了。而且自己独立起来，对自己和家庭都好，以后孩子看到妈妈这么能干，也会很骄傲的。
老婆提出离婚而自己不想离，可通过沟通交流、自我改变、寻求帮助等方法来挽回婚姻，具体如下：
– 坦诚沟通：找一个合适的时间和地点，与老婆真诚交流，倾听她想离婚的原因，不急于反驳。同时，表达自己对婚姻的重视和不想离婚的意愿，询问是否可以给彼此一个机会解决问题。
– 寻求专业帮助：若夫妻间沟通困难或问题复杂，可考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能提供中立视角和专业指导，帮助分析婚姻问题，学习沟通和解决冲突的方法。
– 积极改变自身：反思自己在婚姻中是否存在缺点或不良行为习惯，如有则下定决心改变，并让老婆看到实际行动和诚意。例如，若老婆觉得自己陪伴太少，可增加相处时间，多为她做力所能及的事。
– 收集相关证据：若老婆有提起离婚诉讼的迹象，需提前收集能证明夫妻感情尚未破裂的证据，如共同生活的照片、视频、聊天记录，以及亲友证明双方感情较好的证言等，以备可能的诉讼之需。
– 借助亲友力量：可告知双方亲友，让他们帮忙从中调解，传达你不想离婚的想法和改变的决心。亲友的客观建议和劝说，有时能起到缓解矛盾、增进感情的作用。
如果老婆已经向法院提起离婚诉讼，作为被告要按时出庭，在法庭上明确表达不同意离婚的立场，并向法院阐述夫妻感情并未破裂的理由。