我最近真的特别苦恼，我老公脾气特别暴躁。平常在家里，稍微遇到点不如意的事，就容易大发雷霆。这不仅影响到我们夫妻之间的相处，更糟糕的是，因为他这个脾气，和我父母的关系也变得异常紧张。父母每次和他接触，都会被他的暴脾气弄得不开心，长此以往，家庭氛围也变得特别压抑。我很爱我的老公，也很在乎我的父母，真不知道该怎么去缓解他们之间这种剑拔弩张的关系，让家庭恢复往日的和谐。
导师分析：
首先，老公脾气暴躁可能是多方面原因造成的。一方面，可能他自身性格较为急躁，缺乏情绪管理能力，面对生活中的琐事难以控制情绪。另一方面，或许生活压力过大，无处释放，只能通过发脾气来宣泄。从他的心态来看，脾气暴躁时，可能只关注到自身当下的情绪，忽略了对他人感受的考虑。对于父母而言，他们习惯了较为温和的相处模式，面对女婿的暴躁脾气，内心肯定是委屈且不满的。他们会觉得女婿不尊重自己，进而对女婿产生抵触心理。而身为中间人的你，处于两难境地。你既心疼父母受委屈，又爱着老公，不愿意过多指责他。这种矛盾的心理，使得你在处理家庭关系时，投鼠忌器，不知如何下手。这种情况若不及时处理，会让家庭矛盾愈发严重，甚至可能影响到夫妻感情和家庭的稳定。
导师建议：
第一步，先找个合适的时机，和老公心平气和地谈一谈。选择一个他情绪比较稳定的时候，表达你对他的理解，比如可以说 “我知道你最近压力大，有时候情绪不好控制”，然后再指出他脾气暴躁带来的负面影响，特别是对父母关系的伤害。引导他意识到情绪管理的重要性，可以建议他学习一些情绪调节的方法，比如深呼吸、在心里默数数字等。第二步，帮助老公和父母多进行沟通。可以组织一些家庭活动，像一起出去郊游、吃顿饭等，在轻松愉快的氛围中，让他们有更多机会增进彼此的了解。在活动过程中，引导他们多交流一些彼此感兴趣的话题，避免谈及容易引发矛盾的事情。第三步，当老公和父母发生矛盾时，不要急于指责某一方。先安抚双方的情绪，待他们冷静下来后，分别了解他们的想法和感受，从中找到矛盾的根源，再进行针对性的调解。平时也可以在父母和老公面前，多夸赞对方的优点，增进他们对彼此的好感。
网友评论一：
我觉得你得先让老公意识到他脾气暴躁这个问题的严重性。他可能自己都没太当回事，觉得发发脾气没啥。你要和他好好讲，毕竟那是你父母，得尊重长辈。另外，你也可以让父母多理解理解他，说不定他最近工作或者生活上遇到啥烦心事了。大家都各退一步，多沟通交流，问题总会解决的。家庭嘛，和和睦睦才最重要，别因为这点事，让关系越来越僵。
网友评论二：
这事儿关键还在你老公身上。脾气暴躁可不是个小问题，得改。你可以建议他去运动，通过运动释放压力，没准脾气就能好点。对于你父母这边呢，你可以多做做思想工作，让他们知道你老公不是故意针对他们的。同时，你自己也要在中间起到调和作用，别让两边的矛盾加深。家庭关系就是得用心去经营，相信只要你努力，肯定能让他们关系变好的。