我一直以为我和老公能携手走过一生，可现实却给了我重重一击，他出轨了。当我发现这个事实的时候，整个人都崩溃了，心像被撕裂般的痛苦。这段时间，我每天都沉浸在痛苦之中，食不知味，夜不能寐。我纠结着到底要不要离婚，一方面，我对他还有感情，这么多年的夫妻情分不是说断就能断的，而且我们还有孩子，我不想孩子在破碎的家庭中长大；另一方面，他的出轨行为让我无法释怀，每当想起这件事，我就觉得恶心，对他充满了失望和愤怒。我不知道该如何抉择，是该为了孩子和过去的感情原谅他，还是勇敢地选择离婚，重新开始自己的生活呢？
导师分析：
从情感层面来看，你对老公的感情是纠结是否离婚的重要因素。多年的夫妻相处，早已建立起深厚的情感纽带，这种情感难以轻易割舍。同时，出于对孩子成长的担忧，你害怕离婚会给孩子带来负面影响，这使得你在离婚与否的问题上更加犹豫不决。而老公的出轨行为，严重破坏了夫妻间的信任关系。信任一旦崩塌，重新建立并非易事。你内心的失望和愤怒，源于对他的忠诚期待落空，这种背叛感让你难以释怀，成为你考虑是否原谅他的巨大阻碍。从心理角度分析，你处于一种矛盾冲突的状态。想要原谅老公，回归过去的生活，但出轨的阴影又时刻刺痛着你；想要离婚重新开始，却又放不下感情和孩子。这种矛盾心理导致你痛苦不堪，难以做出决定。并且，社会观念和家庭压力也可能在一定程度上影响你的抉择。社会对离婚存在一定偏见，家庭中亲朋好友的看法，也会让你在做决定时有所顾虑。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间去冷静思考。在刚刚得知老公出轨的情况下，情绪处于极度波动状态，此时做出的决定可能并不理智。可以先尝试与老公保持一定距离，让自己从痛苦和愤怒的情绪中稍微抽离出来，认真梳理自己对这段婚姻的真实感受和期望。与老公进行一次深入且坦诚的沟通。在沟通时，要让他充分认识到他的出轨行为对你造成的伤害，同时倾听他出轨的原因以及他对这段婚姻的想法和态度。如果他对自己的行为表示深深的悔意，愿意采取实际行动来弥补，比如主动切断与第三者的联系、接受婚姻辅导等，你可以考虑给他一个机会。但要明确告诉他，这是最后一次机会，并且建立一些监督机制，比如定期汇报行踪、手机可互相查看等，以重建信任。然而，如果老公对自己的行为没有正确认识，不愿意做出改变，或者在你给予机会后仍然我行我素，那么你可能需要重新审视这段婚姻的意义。在这种情况下，勇敢选择离婚也许是对自己更好的选择。在决定离婚后，要做好各方面的准备，包括财产分割、孩子抚养权等问题。可以咨询专业律师，确保自己的合法权益得到保障。无论最终做出何种决定，都要关注自己的身心健康。可以寻求家人、朋友的支持，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，帮助自己走出痛苦，重新找回生活的信心和勇气。
网友评论一：
我觉得还是得看你老公的态度。要是他真心悔改，为了孩子和这么多年的感情，给他一次机会也无妨。但得让他知道出轨的严重性，立下规矩。你也别一直揪着这事不放，慢慢试着重新信任他。毕竟离婚对孩子伤害挺大的，能不走到那一步就尽量不走。
网友评论二：
我可不这么认为，出轨只有零次和无数次。他能做出这种事，就说明他根本不在乎你和家庭。你要是原谅他，以后说不定还得受更多委屈。为了自己的幸福，还是勇敢离婚吧。虽然刚开始会很难，但长痛不如短痛，说不定离婚后能遇到更好的人，过上更幸福的生活呢。