我现在的婚姻陷入了极大的困境，一方面老公出轨了，这对我的打击巨大，我完全没想到一直以来看似安稳的婚姻会出现这样的背叛。发现这件事之后，我整个人都懵了，心里又气又痛，不知道该怎么面对他。另一方面，婆媳关系也一直很糟糕，婆婆总是对我各种挑剔，不管我做什么，她都能挑出毛病，导致我们经常发生争吵。老公出轨后，婆婆不但不指责她儿子，反而还怪我没管好老公，这让我更加委屈。我感觉自己在这个家里孤立无援，不知道该如何走出这种婚姻困境，该采取什么样的办法来解决这些问题。
导师分析：
在这种复杂的婚姻困境中，老公出轨、婆媳不和这两个问题相互交织，有着各自的成因与相关心态。
先看老公出轨，从老公自身角度，可能是在婚姻中感到平淡，寻求新鲜感和刺激。婚姻生活的柴米油盐或许磨灭了激情，而外界的诱惑让他迷失。也有可能是夫妻间沟通不畅，他内心的需求未得到满足，从而向外寻求情感慰藉。从妻子角度，发现老公出轨后，震惊、愤怒、痛苦等情绪交织，对婚姻的信任崩塌，对未来充满迷茫。同时，因为受到伤害，可能会陷入报复或挽回的矛盾挣扎中。
再谈婆媳不和，婆婆对儿媳挑剔，可能源于传统观念，认为儿媳应遵循某些旧有模式，不符合就会不满。也可能是出于对儿子的过度保护，担心儿媳抢走儿子对自己的关注。儿媳面对婆婆的挑剔，会觉得委屈、不被认可，长期积累就容易引发争吵。当老公出轨后，婆婆指责儿媳没管好老公，这是一种不合理的归因，反映出婆婆偏袒儿子、未能正确看待儿子的错误，进一步加深了儿媳的委屈与孤立感。
这种婚姻困境下，各方心态都处于失衡状态。如果不及时调整处理，婚姻很可能走向破裂，对家庭中的每个人，尤其是孩子，都会造成极大的伤害。
导师建议：
面对老公出轨与婆媳不和的双重困境，需要分步处理，逐一化解矛盾。
对于老公出轨问题，首先要冷静下来，和老公进行一次严肃且坦诚的对话。明确表达自己受到的伤害，询问他出轨的原因，了解他对婚姻的想法。如果老公有悔改之意，愿意回归家庭，那么可以考虑给他一个机会，但要建立监督机制，比如要求他公开社交软件，定期汇报行踪等，以重建信任。同时，夫妻双方要加强沟通，坦诚分享内心需求，尝试寻找新的生活乐趣，修复感情。若老公毫无悔改之意，那么要勇敢为自己打算，咨询律师，了解财产分割等权益，为可能的离婚做好准备。
针对婆媳不和，找个双方都心平气和的时机，和婆婆开诚布公地谈一谈。先表达对她作为长辈的尊重，然后诉说自己一直以来的委屈，比如 “妈，我一直很尊重您，也努力想把这个家经营好，但您总是挑剔我，我心里真的很难受”。倾听婆婆的想法，尝试理解她的立场，找到矛盾根源。如果是观念差异，可以慢慢沟通，求同存异。如果老公愿意配合，也可以让老公从中调解，多在婆婆面前说自己的好话，促进婆媳关系缓和。
在整个处理过程中，要始终关注自己的情绪和心理健康。可以找朋友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，避免因情绪过度压抑或激动做出错误决定。
网友评论一：
这情况也太糟糕了，遇上老公出轨，婆婆还不帮理。我觉得你得先把重心放在老公出轨这事上，要是他真心悔改，为了家庭可以给他一次机会，但得让他知道这是最后一次。至于婆婆，别太往心里去，要是她实在不讲理，能少接触就少接触。毕竟老公才是和你过一辈子的人，先解决好你们俩的问题，婆媳关系说不定也能跟着缓和。
网友评论二：
我觉得你老公出轨和婆媳不和可能有一定关联。婆婆一直挑刺，老公可能也在中间受夹板气，没处理好就容易出问题。你现在先别着急，先跟老公解决出轨问题，如果他还想好好过，就让他一起处理婆媳关系。要是婆婆还是蛮不讲理，别委屈自己，大不了分开住。自己的幸福自己得把握好，不能因为婆婆和出轨的老公把自己困住。