我和另一半在很多事情上总是意见不合，然后就吵起来。关键是我俩脾气都特别倔强，谁都不肯先低头。就比如周末打算出去游玩，我想去公园散步，感受自然，他却想去商场逛街购物，我们各执一词，互不相让，最后闹得很不愉快。类似这样的事太多了，因为一点小事就吵得不可开交。每次吵完我心里都不好受，也知道这样下去对感情不好，可就是不知道该怎么解决我们俩因为脾气倔强总吵架的问题。
导师分析：
夫妻双方脾气倔强，频繁争吵，背后有着多方面原因。从性格因素看，两人都有着较强的自我意识，坚信自己的观点和想法是正确的，不愿轻易妥协。这种倔强的性格使得在面对分歧时，双方都急于表达自己，而忽略了倾听对方的声音，进而导致矛盾升级，引发争吵。从心态角度来讲，双方都存在一种 “面子” 心理。谁都不想在对方面前先示弱，觉得先低头就意味着输了，这种争强好胜的心态阻碍了问题的和平解决。同时，在长期相处过程中，可能逐渐形成了一种固定的争吵模式，一旦遇到分歧，就习惯性地开启争吵，而不是理性沟通。此外，夫妻间缺乏有效的沟通技巧也是重要原因。当出现意见不合时，不是心平气和地交流想法，分析利弊，而是直接进入对抗状态，使得简单的问题复杂化。长此以往，争吵不仅影响夫妻感情，还可能让家庭氛围变得紧张压抑，对双方的身心健康以及家庭关系都造成负面影响。
导师建议：
首先，双方要意识到脾气倔强对夫妻关系的危害，从内心愿意做出改变。可以在每次争吵后，静下心来反思自己在争吵中的表现，认识到固执己见并不能解决问题，反而会伤害感情。只有双方都有改变的意愿，才能为解决问题奠定基础。其次，学习有效的沟通技巧至关重要。当遇到分歧时，先深呼吸，让自己冷静下来，避免立刻反驳对方。然后，认真倾听对方的想法和理由，给予对方充分表达的机会。比如可以说：“我想听听你为什么想去商场逛街购物，你详细说说。” 在了解对方想法后，再阐述自己的观点，重点放在解释原因上，而不是强调自己是对的。例如：“我想去公园散步，是因为我最近工作压力大，公园的环境能让我放松身心。” 通过这样的沟通方式，增进彼此的理解。再者，尝试建立妥协机制。在面对分歧时，不要一味坚持自己的方案，可以考虑各退一步，寻找折中的办法。比如这次周末活动，可以上午去公园散步，下午去商场逛街，满足双方的部分需求。同时，为了避免类似的争吵再次发生，可以制定一些家庭规则，比如在讨论事情时，不得打断对方说话，要尊重彼此的意见等。最后，培养共同的兴趣爱好。通过共同参与一些活动，增进彼此的感情和默契，减少因分歧而产生的争吵。例如一起学习烹饪、参加户外运动等，在活动中加强沟通与合作，营造和谐的家庭氛围。
网友评论一：
我觉得你们俩都太倔啦，这样可不行。两个人过日子，就得互相迁就。就像出去玩这事，完全可以商量着来嘛，没必要非得争个对错。你们可以多站在对方的角度想想，理解一下对方的想法。而且每次吵完也别就这么算了，得好好聊聊，看看怎么避免下次再吵。不然总这么吵，感情迟早得吵没了。
网友评论二：
夫妻之间有分歧很正常，但因为脾气倔就吵个不停就没必要了。你们可以试试 “约法三章”，比如每次有分歧的时候，先各自冷静五分钟，然后再好好说。而且得学会妥协，不能太固执。生活中哪有那么多非黑即白的事呀，多找找中间的平衡点。要是能把这个脾气倔的问题解决了，你们的感情肯定能更进一步。