我感觉丈夫对我越来越不关心了。以前他还会在意我的喜怒哀乐，现在我开心或难过，他似乎都没什么反应。我生病的时候，他也只是简单问问，没有过多的照顾和陪伴。平时生活里，我们交流越来越少，他下班回家就玩手机，我跟他分享日常，他也是敷衍回应。我心里很失落，也尝试跟他说过我的感受，希望他能多关心我，可他当时答应得好好的，过后还是老样子。我真的不知道该怎么办了，怎样才能让他真正意识到我的需求，多关心关心我呢？
导师分析：
从情感问题产生的原因来看，一方面，丈夫可能因工作或生活压力过大，将大部分精力都放在应对外界压力上，从而无暇顾及妻子的感受。现代社会竞争激烈，工作的繁忙可能让他回到家后身心俱疲，只想通过玩手机等方式放松，忽略了与妻子的情感交流。另一方面，夫妻之间长期的相处模式可能出现了问题。随着婚姻生活的平淡，双方可能逐渐习惯了现有的相处方式，缺乏新鲜感和激情。妻子可能一直扮演着付出的角色，让丈夫习以为常，忽视了妻子也需要关心和呵护。从双方心态分析，妻子处于失落和渴望改变的状态。她对丈夫的不关心感到失望，内心渴望得到丈夫的关注和爱，希望能恢复到以前亲密的状态。而丈夫可能没有充分意识到自己行为对妻子造成的伤害，他或许认为自己只是工作太累，对妻子的关心减少是暂时的，没有真正重视妻子提出的需求。此外，外部环境的影响也不可忽视。社交网络和电子产品的普及，让人们更容易沉浸在虚拟世界中，减少了现实生活中的情感交流。丈夫可能过度依赖手机带来的娱乐和信息，从而忽略了身边妻子的感受。
导师建议：
首先，选择一个恰当的时机，与丈夫进行一次深度且真诚的沟通。避开他疲惫或心烦意乱的时候，比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，心平气和地表达你的感受。不要指责或抱怨，而是用温和的语气说：“老公，我最近感觉我们之间好像有些疏远，我很怀念以前你关心我的日子，你这样对我不关心，我心里真的很难过。” 让他了解你的真实情绪。其次，尝试改变相处模式，为婚姻生活增添新鲜感。可以计划一些特别的活动，比如一起去看一场久违的电影、来一次短途旅行或者尝试做一道新菜。通过这些新鲜的体验，唤起彼此之间的激情和亲密感，让丈夫重新关注到你和你们之间的关系。再者，鼓励丈夫参与家庭事务，增加彼此的互动。比如一起做家务、共同规划家庭活动等。在这个过程中，不仅能增进你们之间的交流，还能让他更好地理解你的日常付出，从而更加珍惜和关心你。另外，关注丈夫的需求，在他工作或生活压力大时，给予理解和支持。比如为他准备一份温馨的晚餐，或者在他疲惫时给他按摩放松。当他感受到你的关心后，可能会更愿意回馈你同样的关怀。最后，如果沟通和改变相处模式都没有明显效果，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够从专业角度分析你们之间的问题，提供针对性的解决方案，帮助你们改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是工作太累了，你跟他沟通的时候，多关心关心他工作上的事儿，说不定他压力大，就没心思关心你。你可以跟他一起想办法解压，比如周末一起去爬爬山啥的。等他压力小了，可能就会多关注你了。而且你也别光等他关心你，你先主动关心他，说不定他就意识到自己忽略你了，也会对你好起来。
网友评论二：
我认为你得让你老公知道你不是非他不可。你可以多出去参加一些社交活动，交些新朋友，让自己的生活丰富起来。别老是围着他转，他可能就会发现你的好，开始重视你了。你跟他说你的感受的时候，态度得坚决点，让他知道你不是在开玩笑。要是他还是不改，就给他点小惩罚，比如不给他做饭或者不跟他说话，让他知道不关心你是有后果的。