最近老公说了些特别难听、伤我自尊的话，当时我就愣住了，心里特别难受。那些话像针一样扎在我心上，我怎么也没想到他会这样说我。事后我一直忍不住回想那些话，越想越难过，甚至开始怀疑自己。我尝试跟他说他的话伤害到我了，可他却好像不当回事，觉得我太敏感。我不知道该怎么办才好，是该继续跟他理论，还是默默忍受呢？我不想因为这些话影响我们之间的感情，但也不想一直被这样伤害。
导师分析：
老公说出伤自尊的难听话语，原因可能是多方面的。从他自身角度来看，或许他近期承受着较大压力，如工作上的挫折、经济负担等，导致情绪管理失控，将负面情绪以不当言语的形式发泄在最亲近的你身上。也有可能他本身缺乏沟通技巧和对他人感受的敏感度，没有意识到自己的话会给你带来如此大的伤害。而你，在听到这些话后，内心遭受重创。自尊受到伤害会引发自我怀疑，进而影响自信心。尝试沟通却未得到理解，这让你陷入两难境地。一方面，你珍视夫妻感情，不想因冲突扩大矛盾；另一方面，持续被伤害又让你难以忍受。这种矛盾心理会使你在应对时犹豫不决，处理不当可能进一步加剧夫妻间的紧张关系。同时，老公对自己话语伤害性的忽视，可能源于他对问题的轻视，或者是他不知道如何面对自己的错误，从而选择逃避。这种态度会让你觉得不被重视，更加深内心的痛苦。
导师建议：
首先，在情绪稍微平复后，再次与老公进行严肃且冷静的沟通。选择一个合适时机，确保双方都有足够时间和精力来交流。明确指出他说的哪些话具体伤害到了你，比如 “你说我做什么都做不好，这让我觉得自己很没用，特别伤自尊”。强调这些话对你造成的负面影响，让他真切感受到问题的严重性。在沟通中，注意倾听他的想法，也许他有自己的苦衷或误解，双方共同找出矛盾根源。其次，如果直接沟通效果不佳，可以尝试通过书信或电子邮件的方式表达你的感受。书面文字能够更有条理地阐述你的想法和情绪，避免面对面沟通时可能出现的情绪激动。同时，也给老公足够时间去阅读、思考和回应。在信中，除了表达受伤感受，还可以提出你对改善沟通方式的期望，例如希望他以后有不满时能换一种温和的表达方式。再者，关注自身情绪调节。不要让老公的话过度影响你的自信和生活。通过参加一些自己喜欢的活动，如瑜伽、绘画、阅读等，转移注意力，提升自我价值感。当你自身状态良好时，在处理夫妻关系问题上会更有底气和理智。同时，也可以向亲朋好友倾诉，获得情感支持和建议，从不同角度看待问题。另外，如果老公依旧不重视你的感受，继续说伤自尊的话，你需要表明自己的底线。让他知道你不会一直默默忍受这种伤害，明确告诉他如果再出现类似情况，你会采取相应措施，如暂时分开一段时间，让他意识到问题的严肃性。但要注意，表明底线不是威胁，而是以维护自身尊严为目的。最后，如果夫妻间的沟通问题长期得不到解决，可以寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助。他们能够凭借专业知识和经验，引导双方正确沟通，解决矛盾，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公太过分了，说这种话真的很伤人。你跟他沟通这点做得对，但他不当回事就有点气人。要不试试写信的方式，说不定他看了信能意识到自己的错。你也别光围着他转，多做点自己喜欢的事，让自己开心点。要是他还不改，就得跟他表明底线，不能惯着他这毛病。
网友评论二：
我认为你老公可能真没意识到自己的话有多伤人。你再跟他沟通的时候，态度要强硬点，让他知道你不是在开玩笑。你也别太往心里去，自己的价值可不是他一句话能定义的。要是实在不行，就找专业人士帮忙，毕竟婚姻里沟通很重要，不能让这种事一直影响你们的感情。
丈夫坐牢债务逾期，债主可以起诉。民事债务与刑事责任相互独立，丈夫坐牢不免除其债务偿还义务。具体如下：
起诉依据：根据《中华人民共和国民法典》第一百八十七条规定，民事主体因同一行为应当承担民事责任、行政责任和刑事责任的，承担行政责任或者刑事责任不影响承担民事责任。因此，债主可依据该规定，通过法律途径要求其继续履行还债责任。
管辖法院：根据《民事诉讼法》相关规定，对被监禁的人提起的诉讼，由原告住所地人民法院管辖；原告住所地与经常居住地不一致的，由原告经常居住地人民法院管辖。
诉讼流程：债主起诉时需准备好起诉状、借条、转账记录等能证明债权债务关系的证据，向有管辖权的法院提交。法院受理后，会通过监狱向丈夫送达法律文书。即使丈夫无法到庭，法院也可缺席审理并作出判决。
执行方式：若债主胜诉，可在判决生效后申请强制执行。法院会查询丈夫名下的财产，如房产、存款等，并依法进行查封、扣押、拍卖等处置，以偿还债务。若暂时无财产可供执行，法院会裁定中止执行，待其出狱后有财产时再恢复执行。