我和老公经常吵架，每次吵完，他就嚷嚷着要离婚。可冷静下来后，我发现他其实也很纠结，因为他担心离婚后自己的生活保障会缺失，像财产分割、未来生活的稳定性等问题。我能理解他的这种担忧，但这样反复地提离婚，让我心里也很不好受。我也不想轻易放弃这段婚姻，可又不知道该怎么处理他这种既想离又怕保障缺失的矛盾心理。每次尝试跟他沟通，他要么不愿意深入谈，要么就是谈着谈着又开始争吵，我真的很苦恼，到底该怎么办才好呢？
导师分析：
老公在吵架后表现出想离婚却又害怕保障缺失的矛盾心理，有着多方面原因和双方的心态因素。从老公自身来看，吵架时情绪激动，愤怒等负面情绪占据主导，冲动之下提出离婚，这是一种情绪化的表达，并非经过深思熟虑。而当情绪逐渐平复，理性回归，他开始意识到离婚可能带来的一系列现实问题，比如财产分割可能会让自己经济受损，重新开始生活要面临诸多不确定性，对未来生活保障的担忧便涌上心头。这种矛盾心理反映出他在处理婚姻问题时缺乏成熟的应对方式，既无法有效控制情绪，又不能理性地全面看待离婚这件事。
从妻子角度，面对老公反复提离婚，内心承受着巨大压力和痛苦。一方面担心婚姻真的破裂，对这段感情有着不舍；另一方面又因老公处理问题的方式感到无奈和委屈。每次沟通无果还引发争吵，更让她觉得无力和迷茫，不知道该如何解决老公的心理矛盾，挽救这段婚姻。长期处于这种状态下，妻子可能会对婚姻产生恐惧和焦虑，影响自身的身心健康和生活质量。同时，这种不稳定的婚姻状况也可能对家庭氛围造成负面影响，若有孩子，还会给孩子的成长带来不利因素。
导师建议：
首先，在双方都冷静的时候，妻子要主动开启一次平和、理性的沟通。营造一个安静、舒适的环境，比如在温馨的午后，坐在沙发上，心平气和地表达自己对老公情绪的理解，“我知道吵架的时候你很生气，说离婚也是气话，冷静下来你又担心以后的生活，我都懂”，以此拉近彼此距离，让老公感受到被理解，愿意敞开心扉交流。
接着，针对老公担心的保障问题，与他一起进行深入探讨。对于财产分割，可以咨询专业律师，了解相关法律法规和可能的分配方式，让老公清楚自己在法律框架下的权益。同时，分析离婚后生活成本的变化，如租房、生活费用等，共同探讨如何在保障生活质量的前提下，合理规划财务。关于未来生活的稳定性，鼓励老公思考自身的优势和潜力，制定职业发展规划，提升自己应对生活变化的能力，让他明白即使离婚，也有能力保障自己的生活。
在沟通中，妻子要强调婚姻的价值和意义，回忆两人曾经的美好时光，以及共同为家庭付出的努力，唤起老公对婚姻的珍惜之情。同时，坦诚地说出自己对婚姻的期望和愿意为改善关系做出的努力，比如一起学习沟通技巧，避免下次吵架时情绪失控。如果沟通效果不佳，不妨寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能够从专业角度引导双方解决矛盾，找到婚姻问题的根源，提供更有效的解决方案，帮助夫妻重新审视婚姻关系，做出更明智的选择。
网友评论一：
我觉得你老公就是一时冲动，气头上才说离婚。你多跟他讲讲离婚后的麻烦事，让他清楚利弊。财产分割这些事儿确实得慎重，说不定他知道后就不会轻易提离婚了。而且你得跟他强调你们一起走过的日子，感情哪能说没就没。像我有个朋友，和老公吵架也老提离婚，后来两人认真算了算离婚后的经济账，就都冷静下来了，现在感情也好了很多。
网友评论二：
我认为你老公这种情况还是得好好沟通，别光说不做。你们可以一起列个清单，把离婚后担心的保障问题都写下来，一项一项找解决办法。要是实在解决不了，再考虑离婚也不迟。而且吵架不能解决问题，你们可以试试学习一些沟通技巧，心平气和地表达想法。说不定解决了沟通问题，婚姻也就稳定了。就像我邻居家，以前老吵架闹离婚，后来参加了沟通课程，现在家庭氛围可好了。