我最近的生活简直一团糟。发现老公出轨后，他不仅没有丝毫愧疚，反而对我越来越冷淡。更过分的是，他还一直和小三保持联系。以前我们也算是相濡以沫，可现在却变成这样，我实在难以接受。我尝试跟他沟通，希望他能回归家庭，可每次他都很不耐烦，根本不愿意跟我好好谈。我心里特别痛苦，不知道该如何是好。我很爱这个家，不想轻易放弃，但他现在的态度让我很迷茫，我到底该怎么做才能挽回局面呢？
导师分析：
老公出轨后还冷淡妻子且继续联系小三，原因是多方面的。从老公的角度来看，出轨后他的情感和注意力发生了转移，对妻子的感情逐渐淡漠。他可能在小三那里找到了在婚姻中缺失的东西，比如新鲜感、刺激感，或者是一种被崇拜、被理解的感觉，所以对妻子表现出冷淡。而继续联系小三，一方面是他尚未完全割舍这段不正当关系，可能还沉浸在那种新鲜感中；另一方面，也有可能是他对这段婚外情投入较深，难以轻易脱身。
从妻子的角度分析，妻子发现老公出轨后的沟通方式或许存在问题。可能过于情绪化，让老公产生抵触心理，不愿意配合沟通。同时，妻子在婚姻中的一些行为习惯，也可能是导致老公出轨的潜在因素，虽然不能将出轨责任完全归咎于妻子，但婚姻是双方共同经营的，双方都需要反思。
老公的这种行为对妻子造成了极大的心理伤害。妻子深爱着家庭，面对老公的背叛和冷淡，内心充满痛苦、迷茫和无助。她既想挽回家庭，又不知从何下手，这种矛盾心理让她陷入困境。而且，长期处于这种状态下，妻子的自尊心和自信心也会受到严重打击。
在整个事件中，家庭关系变得极为脆弱。如果不及时妥善处理，可能导致婚姻破裂，对家庭中的其他成员，如孩子，也会产生负面影响，影响他们的成长和心理健康。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间冷静下来，避免在情绪激动时做出冲动的决定。可以通过运动、旅行、和朋友倾诉等方式，释放内心的痛苦和压力，调整好自己的心态，以更加理智的状态去面对问题。
冷静之后，再次尝试与老公沟通，但要注意沟通方式。选择一个双方都比较放松的环境，心平气和地表达自己的感受和想法，不要指责和抱怨，而是从关心家庭、关心彼此的角度出发，询问老公对这段婚姻的看法，以及他继续联系小三的原因。同时，也要倾听老公的想法，了解他在婚姻中缺失的部分，看看是否有可以改进的地方。
如果沟通有一定效果，夫妻双方可以尝试寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够从专业角度分析问题，帮助双方更好地理解彼此，找到解决问题的方法，修复受损的婚姻关系。
在这个过程中，妻子要保持独立和自信。不要把全部精力都放在老公身上，而是要关注自己的生活，提升自己。可以学习新的技能，培养新的兴趣爱好，结交更多朋友，让自己的生活变得丰富多彩。这样不仅能够提升自己的魅力，也能让老公重新审视自己，增加挽回婚姻的可能性。
如果老公始终不愿意回归家庭，继续与小三保持联系，妻子也要做好最坏的打算，考虑自己未来的生活。收集好相关证据，为可能出现的财产分割等问题做好准备，保护好自己的合法权益。
网友评论一：
我觉得你真的太不容易了，遇到这种事谁能不崩溃啊。但你先别太着急，男人有时候就是犯糊涂，可能一时被小三迷了心窍。你先别一直追着他问，给他点空间，说不定他自己就想明白了。你呢，就好好打扮自己，提升自己，让他看到你的改变和魅力。要是他还是执迷不悟，那咱也不能委屈了自己，大不了就离开他，自己也能过得很好。咱得先爱自己，才有能力爱别人呀。
网友评论二：
这男的也太过分了，出轨了还这么嚣张。我觉得你不能就这么忍气吞声，该强硬的时候就得强硬。你直接去找小三，跟她摊牌，让她知道破坏别人家庭是不道德的。同时，也跟你老公表明你的底线，要是他还继续联系小三，你就不会轻易放过他。当然，你也得为自己打算，把家里的财产情况摸清楚，万一真走到离婚那一步，也不能让自己吃亏。你要坚强起来，不能被他欺负了。