老公去外地工作后，我明显感觉到他对我的态度变得冷漠了。以前我们每天都会分享生活中的大小事，可现在他总是很敷衍。我给他发消息，常常要等很久才回，而且回复也很简短，像“嗯”“好”之类的。打电话也是，没说几句他就说忙，要挂电话。我知道他工作可能忙，但这种冷漠的态度还是让我很难受。我不明白为什么他会这样，也不知道该怎么改变现状。我不想因为距离和他的态度影响我们的感情，大家能不能给我一些解决策略，让我们的关系回到从前呢？
导师分析：
老公去外地工作后态度变得冷漠，原因是多方面的。从工作角度看，外地工作可能面临巨大的工作压力。新的工作环境、工作任务的要求，可能使他全身心投入其中，疲惫不堪，从而无暇顾及与你的情感交流。他可能每天都在应对工作上的挑战，下班后只想休息，没有精力像以前那样和你畅聊。
从心理层面分析，长期异地可能导致他心理上产生变化。身处异乡，他或许会感到孤独和不安，这种情绪可能以冷漠的方式表现出来。他可能担心将自己脆弱的一面展现给你，又不知如何表达内心的真实感受，于是选择用冷漠来掩盖。
另外，空间距离的拉大也可能是一个因素。当两人不在同一空间，无法通过日常相处来增进感情，沟通变得相对困难。一些小的误解可能因为不能及时面对面解决而积累，进而影响他对你的态度。
对于你来说，老公的冷漠让你备受困扰，因为你渴望维持之前亲密的感情关系。这种态度的转变使你缺乏安全感，产生焦虑和不安的情绪，对你们的感情发展造成负面影响。
导师建议：
首先，尝试与老公进行深度沟通。选择一个他相对不忙的时间，比如周末晚上，和他视频通话。沟通时，不要指责他的冷漠，而是以关心的口吻询问他在外地工作的情况，表达你对他的理解和担忧。例如，“老公，我知道你在外地工作很辛苦，最近是不是压力特别大呀？我很担心你。”然后，坦诚地说出他的冷漠给你带来的感受，让他知道你很在乎你们之间的感情。
其次，为他提供情感支持。当他分享工作中的烦恼时，认真倾听，给予鼓励和肯定。比如他说工作上遇到难题，你可以说：“老公，我相信你有能力解决这个问题，你一直都很厉害的，要是需要我帮忙出主意，我随时都在。”让他感受到你是他坚实的后盾，增强他的安全感。
再者，创造共同的经历。尽管你们身处异地，但可以通过一些方式创造共同体验。比如一起看同一部电影，然后在看完后交流感受；或者一起玩线上游戏，增加互动和乐趣。这些共同经历能拉近你们之间的距离，让他回忆起你们曾经的美好时光。
同时，给予他足够的信任和空间。不要因为他回复消息慢或电话简短就过度猜疑，让他感受到你的信任。偶尔可以发一些温馨的消息，如“老公，工作再忙也要注意身体，我一直都在呢”，表达你的关心但不给他压力。
最后，如果沟通后他的态度仍未改善，可以考虑去他工作的城市看望他。面对面的交流往往更能解决问题，你可以亲自感受他的工作和生活环境，增进对他的理解，同时也让他感受到你对这段感情的重视。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是工作太忙太累了，你得理解他。你可以在他不忙的时候，多跟他分享一些有趣的事，比如你今天遇到的好玩的人或事，给他平淡的工作生活加点料。也别老追着他问怎么这么冷漠，这样他可能会更烦。偶尔给他寄点小礼物，像他爱吃的零食或者一条温暖的围巾，让他知道你心里一直想着他。说不定他感受到你的用心，就会改变态度啦。
网友评论二：
我觉得你不能光等着他改变。你自己也可以丰富下生活，交些新朋友，参加点活动。当你把自己的生活过得精彩起来，他可能会对你更感兴趣。而且你可以和他制定一些小目标，比如等他放假一起去旅游，这样你们就有共同期待。要是他还是很冷漠，你就直接跟他说，你这样让我很没安全感，看看他怎么说。要是他还是不在乎你的感受，那你就得重新审视这段感情了，不能一直委屈自己。