我真的感觉天都要塌了，我丈夫因为工作忙，竟然在外面有了别的女人。这也就罢了，回来后对我还诸多嫌弃，好像我做什么都不对。以前他不是这样的，我们也曾有过很美好的时光。可现在，他不仅对我态度恶劣，甚至连正眼都不怎么瞧我。我不明白，明明是他犯了错，为什么要这样对我。我很痛苦，不知道该怎么处理眼下这种情况，难道真的只能接受他这样对我吗？我到底该怎么办才能挽回我们的关系，又或者说，该如何维护自己的尊严？
导师分析：
从原因来看，丈夫因工作忙出轨，一方面，高强度的工作压力使他在情感上渴望寻求新的刺激与慰藉，而未能坚守婚姻的忠诚。另一方面，长期工作忙碌可能导致夫妻间沟通交流减少，感情逐渐淡漠，给了第三者可乘之机。他嫌弃妻子，或许是为了合理化自己的出轨行为，通过贬低妻子来减轻内心的愧疚感；也可能是因为在新恋情中获得了新鲜感和满足感，对比之下觉得妻子失去了吸引力。
从双方心态分析，妻子无疑是痛苦且委屈的，一直坚守婚姻却遭丈夫背叛和嫌弃，内心充满了愤怒、难过与迷茫，不知如何应对，既想挽回婚姻又不想失去尊严。而丈夫在出轨后，可能陷入一种复杂心态，既有对新感情的沉迷，又有对妻子的愧疚，为了逃避这种愧疚便以嫌弃的方式对待妻子，同时他也可能对这段婚姻产生了轻视心理，觉得妻子不会轻易离开。这种复杂的情感纠葛，如果不妥善处理，会使夫妻关系愈发恶化，甚至导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静，不要在情绪激动时与丈夫争吵或哀求。在这种情况下，冲动的行为往往只会让事情变得更糟。给自己一些时间和空间，平复内心的伤痛，整理思绪，明确自己对这段婚姻的真实想法，是坚决挽回还是果断放手。
如果决定挽回婚姻，那么可以尝试与丈夫进行一次深入且心平气和的沟通。选择一个合适的时机，比如在双方都相对放松且没有外界干扰的时候。沟通时，不要一开始就指责他的出轨行为，而是先表达自己对他工作忙碌的理解，然后真诚地说出他的行为给自己带来的伤害，询问他对这段婚姻的想法。通过沟通，了解他内心真实的需求，看是否能够找到修复关系的突破口。
在沟通之后，可以尝试重建彼此之间的信任。这可能是一个漫长且艰难的过程，需要双方共同努力。丈夫要主动切断与第三者的联系，并且向妻子证明自己回归家庭的决心。妻子可以适当给予丈夫一些信任，同时也要设定一些边界和规则，让丈夫明白哪些行为是绝对不被允许的。
若经过努力仍无法挽回，妻子要勇敢地为自己争取应有的权益。咨询专业的律师，了解在财产分割、子女抚养权等方面自己的权利，保障自己的未来生活。无论最终选择如何，都要记得爱自己，不要为了迎合他人而失去自我。
网友评论一：
我觉得这种男人太过分了，自己出轨还嫌弃妻子，根本没一点担当。妻子千万别忍气吞声，必须跟他摊牌，让他清楚自己错得有多离谱。要是他还不知悔改，那就别犹豫，直接离婚算了。女人不能委屈自己，离开这种渣男说不定能过得更好，说不定还能遇到真正珍惜自己的人呢。而且得让他为自己的错误付出代价，在财产分割上绝不能手软。
网友评论二：
虽说丈夫出轨很过分，但婚姻毕竟不是小事，能挽回还是尽量挽回。妻子可以先试着改变一下自己，提升自己的魅力。也许丈夫嫌弃她，是因为相处久了没了新鲜感。妻子可以去学一些新技能，改变一下穿衣风格，让自己焕然一新。同时，多和丈夫回忆以前的美好时光，唤起他对家庭的责任感。说不定这样做能让丈夫回心转意，重新回归家庭。