我和妻子离婚后，她最近回来了，可她对我还是充满了怨恨，根本不原谅我。回想起离婚的原因，是我在婚姻中犯了一些错误，可能伤害到了她。比如，我因为工作忙，忽略了她的感受，很少花时间陪她。而且有时候在处理家庭问题上，我也比较独断，没考虑她的想法。现在我很后悔，也意识到了自己的问题，想要弥补。但每次我跟她说话，她都很冷淡，不愿意跟我多交流，更别提原谅我了。我真的不知道该怎么做，才能让她放下心中的怨恨，重新接受我，希望能得到一些有效的解决办法。
导师分析：
离婚后妻子回来却不原谅，背后有着复杂的原因和双方心态。从妻子角度看，过去婚姻中遭受的伤害让她难以轻易释怀。丈夫因工作忙而忽略她的感受，会让她觉得自己在丈夫心中的地位不高，情感需求未得到满足。而丈夫处理家庭问题独断，又使她缺乏参与感和被尊重感，这些伤害日积月累，导致她对丈夫心存怨恨。即便回来，这些过往的伤痛依然存在，所以难以立刻原谅丈夫。从丈夫角度，虽然意识到自己的错误并后悔，想要弥补，但可能在表达悔意和弥补措施上做得不够到位。妻子的冷淡回应，让丈夫感到不知所措，同时也反映出丈夫在面对问题时可能缺乏足够的耐心和坚持。他急于得到妻子的原谅，却忽略了妻子需要时间来治愈内心创伤。这种局面下，双方关系陷入僵持。妻子因过去的伤害筑起心墙，不愿轻易接纳丈夫；丈夫则因妻子的不原谅而焦急，却找不到突破困境的有效方法。若不妥善处理，可能导致妻子再次离开，彻底失去修复关系的机会。
导师建议：
首先，要给予妻子足够的时间和空间。她需要时间去平复内心的伤痛，不能急于求成。在这段时间里，默默关注她的生活需求，比如她需要帮忙搬重物或者处理一些生活琐事时，主动伸出援手，但不要过度打扰她。让她感受到你默默的关怀，而不是给她造成压力。其次，真诚地向妻子道歉。不仅仅是口头说 “对不起”，而是要详细地说出自己在婚姻中的错误行为，以及这些行为给她带来的伤害。比如，“我知道我以前因为工作忙，总是忽略你，让你一个人面对很多生活的压力，这让你很委屈，我真的很后悔”。用具体的事例和真挚的情感表达自己的悔意。再者，制定改变计划并付诸行动。既然意识到是工作忙忽略了她，那就合理调整工作安排，抽出更多时间陪伴她。可以一起去看电影、散步、共进晚餐等，重拾曾经的美好时光。在处理家庭问题上，学会倾听她的意见，共同商量决策。例如，在决定家里装修风格时，充分尊重她的想法，让她感受到自己在家庭中的重要性。另外，尝试通过书信或电子邮件的方式与妻子沟通。有时候，文字能更清晰、深刻地表达自己的情感和想法，而且妻子也可以在自己方便的时候阅读，有足够的时间去思考。在信中，除了再次表达歉意和改变的决心，还可以分享自己对未来生活的规划，让她看到与你重新开始的希望。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心，你伤她那么深，哪能说原谅就原谅。先别逼她，就默默对她好，用行动证明你改了。比如以前不陪她，现在就多花时间陪她。等她慢慢感受到你的真心，说不定就原谅你了。你也别光自己瞎琢磨，有时候可以找她闺蜜帮忙说说好话，侧面了解下她的想法，这样能更好地对症下药。
网友评论二：
你这情况确实得下点功夫。我觉得你可以从回忆过去美好时光入手，给她看看你们以前的照片、视频啥的，唤起她的美好回忆。然后再真诚道歉，把你的改变计划详细跟她说。而且得坚持下去，不能三天打鱼两天晒网。要是她看到你是真的变了，说不定就心软原谅你了。但你自己得有决心，不能遇到点挫折就放弃。