我经历了坐空月子，这对我身心造成极大伤害。从那以后，我对老公产生深深的不信任。因为在我最脆弱的时候，他的一些行为让我觉得他不够关心我，没有尽到应有的责任。比如，我让他帮忙买些产后调理的东西，他总是忘，或者敷衍了事。现在，这种不信任已经引发诸多家庭矛盾，我们经常为此争吵。我知道这样下去对家庭不好，可就是控制不住自己的怀疑和不满，真不知道该怎么解决。
导师分析：
因坐空月子而不信任老公并引发家庭矛盾，原因较为复杂。从女性心理创伤角度看，坐空月子本身就是一种极其痛苦的经历，女性在期待新生命降临的过程中突然落空，身心遭受双重打击。此时，她们极度渴望丈夫给予充分的关心、理解与支持。若丈夫在这个特殊时期未能满足妻子的情感需求，如妻子让买产后调理物品却总被忽视，妻子就会觉得自己不被重视，进而产生不信任感。老公方面，他可能没有充分意识到坐空月子对妻子造成的伤害有多深，不理解妻子内心的痛苦和敏感。或许他自身工作压力大，生活琐事繁忙，导致在照顾妻子方面有所疏忽，但这种疏忽在妻子极度脆弱的状态下被放大。他可能觉得一些小事无关紧要，却没料到这些行为对妻子信任的打击。随着不信任感的加深，家庭矛盾逐渐产生。妻子因怀疑和不满频繁指责老公，老公面对指责可能觉得委屈，认为自己并非故意忽视，双方缺乏有效沟通，导致矛盾不断升级。妻子的不信任源于内心的创伤和需求未得到满足，老公的委屈则来自不被理解，双方在这种情绪下，家庭氛围愈发紧张。
导师建议：
要解决因坐空月子不信任老公引发的家庭矛盾，需从多方面入手。首先，夫妻双方要进行深度且坦诚的沟通。妻子要鼓起勇气，详细地向老公诉说坐空月子给自己带来的痛苦，以及他那些被忽视行为对自己信任造成的伤害。例如，“坐空月子那段时间，我感觉整个世界都塌了，而你对我交代的事不上心，让我觉得自己在你心里不重要，这让我很难再信任你”。同时，老公也要认真倾听，表达自己对之前疏忽的歉意，并解释自己行为的原因，让妻子了解并非是故意不关心。其次，老公要积极采取行动弥补过错。在日常生活中，更加细心地照顾妻子，关注她的需求。主动承担更多家务，帮忙做一些产后恢复的辅助工作，比如陪妻子散步、提醒她按时吃药等。通过实际行动让妻子重新感受到自己的关心和重视，逐渐修复信任。妻子也要尝试调整心态，虽然受到伤害，但一直沉浸在不信任中对自己和家庭都不利。可以通过参加一些产后心理辅导课程，或者与有类似经历的朋友交流，学习如何走出心理创伤，尝试以更积极的态度看待老公的改变。此外，夫妻双方可以共同制定一些家庭规则和沟通机制。比如每周安排固定时间交流彼此的感受和想法，遇到问题及时解决，避免矛盾积累。在这个过程中，逐渐重建信任，营造和谐的家庭氛围。
网友评论一：
我能理解这位女士的感受，坐空月子多痛苦啊，老公还不贴心，肯定会不信任。但一直这样也不行呀，夫妻还是得好好沟通。老公也该反思反思，多关心老婆。老婆呢，也别一直揪着不放，给老公个机会，看他表现。大家一起努力，慢慢把信任找回来，家庭才能好起来。
网友评论二：
这老公确实做得不对，老婆这么脆弱的时候还不上心。但老婆也别光指责，得让老公知道具体该怎么做。老公得用实际行动证明自己，光道歉可不够。这事儿得双方都努力，不能一方使劲儿。只有这样，因为坐空月子产生的家庭矛盾才能慢慢解决，日子才能越过越好。