最近我察觉到老公对我的关心大不如前。以前我生病时，他会忙前忙后照顾我，可现在只是随口问一句。生活里，以前他会主动和我分享日常琐事，现在却总是沉默寡言。我感觉我们之间的距离越来越远，心里很不是滋味。我尝试和他沟通过，问他是不是我哪里做得不好，他却只是说工作忙，压力大。但我觉得这不能成为他对我关心下降的理由呀。我真的很珍惜我们的感情，不想就这么任由关系恶化下去，可又不知道该怎么做才能挽回我们曾经亲密的关系。
导师分析：
从老公的角度来看，他声称工作忙、压力大，这很可能是真实原因之一。在现代社会，工作压力常常会让人身心俱疲，从而无暇顾及伴侣的感受，将原本投入在家庭和伴侣身上的精力大幅削减。然而，这也可能只是部分原因。随着婚姻生活的推进，激情逐渐消退，新鲜感缺失，他可能在潜意识里对这段关系产生了倦怠。这种倦怠并非是对妻子的感情消失，而是对日复一日平淡生活的一种消极反应。
从妻子的角度，她敏锐地察觉到老公关心的下降，这让她内心产生不安和失落。妻子尝试沟通却未得到满意答复，这使她陷入困惑和无助。她珍惜感情，希望通过努力挽回关系，却找不到合适的方向，这种无力感进一步加剧了她的焦虑。
夫妻关系中出现这种情况，也反映出双方在婚姻经营上的一些问题。比如，可能在婚后没有共同培养新的兴趣爱好，缺乏新鲜的交流话题，导致生活逐渐变得单调。同时，在面对压力时，双方没有建立起有效的支持机制，老公独自承受压力，没有与妻子共同分担，从而影响了夫妻间的情感交流。
导师建议：
首先，给予老公理解和空间。当老公提到工作压力大时，不要急于反驳或抱怨，而是表示理解他的辛苦。可以在他疲惫时，为他准备一杯热茶，给他按摩放松，用行动表达你的关心。同时，不要过度纠缠追问，给他一些时间和空间去调整状态，让他感受到你善解人意的一面。
其次，尝试制造新鲜感。改变日常生活模式，例如偶尔计划一次浪漫的晚餐，选择他喜欢的餐厅，精心打扮自己。或者安排一次短途旅行，在新的环境中重新找回共同探索的乐趣。也可以培养新的共同兴趣爱好，如一起学习绘画、跳舞等，增加彼此的交流话题和互动机会。
再者，加强沟通技巧。选择老公心情较好、较为放松的时机，再次与他深入交流。沟通时，不要只是指责他关心下降，而是分享自己内心的感受，比如：“老公，最近我感觉我们之间有些疏远，你对我的关心少了，我心里很失落。我知道你工作压力大，我也想和你一起分担。” 鼓励他说出内心真实的想法和困扰，共同寻找解决问题的办法。
最后，提升自我价值。关注自身成长，无论是学习新技能提升职业能力，还是培养个人兴趣爱好丰富生活，都能让自己变得更加自信和有魅力。当你不断进步和成长时，不仅能吸引老公的目光，也能让自己在婚姻中有更独立的姿态，从而为夫妻关系注入新的活力。
网友评论一：
我觉得你老公太过分了，怎么能因为工作就忽视你呢。你别总是这么迁就他，得让他知道你的感受很重要。你已经沟通过了，他还这样，你就应该采取一些强硬措施，比如也对他冷淡点，让他尝尝被忽视的滋味。看他能不能意识到自己的问题，要是他还是不在乎，那你可得重新考虑这段关系了，不能一直委屈自己。
网友评论二：
我能理解你老公工作压力大可能真的顾不上那么多。你可以换个角度想，他工作也是为了这个家。你不妨多主动关心他，帮他分担一些压力，比如帮他处理一些工作之外的琐事。同时，你也可以多参加一些社交活动，丰富自己的生活，别把所有重心都放在他身上。说不定这样他反而会更在意你，你们的关系也能慢慢改善。