我最近陷入了一个很困扰的状况，我发现自己对老公产生了一种排斥心理，这已经严重影响到我们正常的夫妻生活。这种排斥心理不知从何而起，也许是他之前的一些行为让我心里产生了疙瘩，可具体是什么，我也说不太清楚。现在只要他靠近我，我就本能地抗拒，导致我们的夫妻生活完全无法正常进行。我知道这样下去对我们的婚姻关系很不利，却不知道该如何改变这种局面，心里很是焦虑。
导师分析：
从妻子排斥老公导致无法过正常夫妻生活这一情况来看，原因较为复杂。首先，可能源于过往一些未解决的矛盾或冲突。或许丈夫在某些关键事件上，比如家庭决策、与双方父母相处等方面，没有考虑妻子感受，让妻子内心积累了不满情绪。这些情绪当时没有得到妥善处理，逐渐演变成一种排斥心理。例如，在购买房产时，丈夫未与妻子充分商量就做了决定，妻子虽表面接受，但心里一直耿耿于怀。其次，也可能是夫妻间沟通出现问题。长期缺乏深入有效的沟通，使得双方无法真正了解彼此内心想法和需求。妻子内心的想法和情感无法传达给丈夫，丈夫可能还浑然不知妻子为何排斥自己，这进一步加剧了妻子的不满和排斥。从妻子心态而言，她因排斥老公而焦虑，既深知这种状况对婚姻不利，却又不知如何改变，陷入一种无助的状态。而丈夫可能因不理解妻子的排斥，感到困惑和委屈，夫妻双方心态的差异，使得问题更加棘手。再者，生活中的一些压力也可能是诱因。如工作压力、经济压力等，妻子可能会将这些压力带来的负面情绪不自觉地转嫁到丈夫身上，从而产生排斥心理。比如妻子在工作中频繁受挫，回到家看到丈夫，就会下意识地产生厌烦情绪，导致排斥与丈夫亲密接触。
导师建议：
首先，妻子要尝试梳理内心排斥的根源。可以找一个安静的时间，静下心来回想与老公相处过程中，那些让自己不舒服的瞬间，将这些事情一一罗列出来。只有明确问题所在，才能有针对性地解决。比如，如果是因为老公在家庭决策上的独断，那么可以在合适的时候，与老公坦诚地谈一谈，表达自己希望在家庭事务中有更多参与权和话语权的想法。其次，加强夫妻间的沟通至关重要。选择一个双方都心平气和的时间，坐下来好好交流。妻子要勇敢地表达自己内心真实的感受和想法，同时也要耐心倾听老公的回应。在沟通时，注意方式方法，不要一味指责，而是用 “我” 的语言表达，例如 “我感觉你最近对我关心不够，我很失落”，而非 “你怎么这么不关心我”。通过这样的沟通，增进彼此的理解，缓解排斥心理。此外，夫妻双方可以共同参与一些活动，缓解压力，增进感情。比如一起去看电影、爬山、参加烹饪课程等。在共同活动的过程中，放松心情，重新找回彼此之间的亲密感。同时，丈夫也要多关注妻子的情绪变化，给予她更多的关心和体贴，帮助妻子逐渐消除排斥心理，恢复正常的夫妻生活。
网友评论一：
我觉得这妻子得好好想想，到底为啥排斥老公。说不定就是一些小事情积累起来的，说开了可能就好了。要是一直憋在心里，对谁都不好。夫妻之间就应该坦诚相待，有啥问题直接说出来，大家一起解决。这老公也得主动点，多关心关心老婆，是不是最近忽略她了。两个人都上点心，这问题肯定能解决，可别因为这点事儿影响了婚姻。
网友评论二：
我感觉这事儿可能没那么简单，妻子排斥老公说不定还有更深层次的原因。也许是夫妻之间感情淡了，或者妻子对老公某些性格特点实在难以忍受。这种情况下，光靠沟通可能不够，得想办法重新培养感情。老公可以制造点浪漫，给老婆点惊喜，带她去一些有纪念意义的地方。妻子呢，也别一直抗拒，试着打开心扉，给老公一个机会，说不定能找回以前的感觉。