前段时间和妻子大吵了一架，之后她便提出了离婚。其实我心里清楚，这一离婚，双方家庭的老人、孩子都会受到伤害。我并不想走到那一步，毕竟我还是在乎妻子，也在乎这个家的。可吵架后妻子态度坚决，我尝试着和她沟通，可她情绪还是很激动，根本听不进去。我现在陷入了两难的境地，既不想让家人伤心难过，又不知道怎样才能挽回妻子，让她打消离婚的念头，重新回到以前的生活状态，真的不知道该怎么办才好。
导师分析：
从丈夫的心态来看，他既不想失去妻子和家庭，又担忧离婚会给家人带来伤害，这种双重压力使他陷入困境。一方面，对妻子还有感情，吵架后的冲动行为让他后悔，渴望挽回婚姻；另一方面，作为家庭中的一员，深知离婚对家人尤其是老人和孩子的负面影响，所以倍感焦虑。
对于妻子而言，吵架后提出离婚，很可能是在气头上，情绪激动导致冲动行事。吵架过程中，双方激烈的言辞或许深深刺痛了她，让她在当下觉得这段婚姻无法继续。但她未必真的想走到离婚这一步，只是一时的愤怒和委屈占据了理智。
从家庭层面分析，夫妻关系是家庭的核心纽带，一旦出现裂痕，会迅速波及整个家庭。老人会为子女的婚姻破裂而伤心、忧虑，担心家庭的完整与稳定；孩子则可能因父母的矛盾和即将到来的家庭变故，产生心理创伤，影响学习和成长。而夫妻之间在处理矛盾时，没有充分考虑到对家人的影响，这也是导致目前困境的原因之一。吵架时只关注自身情绪的宣泄，忽略了身边亲人的感受，使得矛盾升级到可能离婚的地步，从而让整个家庭面临危机。
导师建议：
首先，给妻子足够的时间和空间冷静。在她情绪激动时，强行沟通只会适得其反。待她情绪稍微平复后，选择一个轻松、安静的环境，和她心平气和地交谈。交谈时，先诚恳地向她道歉，无论吵架的原因是什么，主动认错能显示出你的诚意和对她的在乎，让她感受到你对这段婚姻的重视。其次，深入沟通，倾听她内心真实的想法。询问她提出离婚的真正原因，除了这次吵架，是否还有其他长期积累的问题。在她表达时，不要打断，认真倾听并给予回应，让她知道你在努力理解她的感受。同时，也坦诚地表达你对她的感情，以及你对家庭的规划和期望，让她明白你不想离婚，是希望一家人能继续幸福生活。再者，考虑借助家人的力量。比如可以让双方的父母从中调解，老人往往有着丰富的生活经验和婚姻智慧，他们的劝说可能会让妻子更容易接受。但要注意，让老人介入时，要把握好度，避免让妻子觉得是在对她施加压力。另外，多关注孩子的情绪变化，让孩子适当参与到家庭关系的修复中来，比如让孩子表达对父母和好的期望，这可能会触动妻子内心柔软的部分，促使她重新考虑离婚的决定。最后，在日常生活中做出改变。用实际行动证明你对她的关心和对家庭的责任感。例如主动承担更多家务，多陪伴她和家人，在一些小事上关心体贴她，重新建立起她对婚姻的信心和安全感。
网友评论一：
我觉得你这情况挺难办的，但也不是没办法。你妻子提离婚可能就是气话，毕竟真要离婚，对大家伤害都大。你先别急着去求她原谅，给她点时间自己静静。等她气消了，你再好好跟她谈。可以回忆回忆你们以前的美好时光，说说孩子和老人，让她意识到离婚对家庭打击多大。而且你自己也要反思，以后别再这么冲动吵架了。两个人过日子，互相让着点，多为对方想想，相信你们能和好如初。
网友评论二：
我认为你得从多方面入手。一方面，自己要真诚地向妻子认错，态度一定要诚恳，让她看到你的改变决心。另一方面，像你说的不想伤害家人，那就发动家人一起帮忙。但要注意别给你妻子造成压力，不然她可能更反感。孩子其实是很好的纽带，你可以让孩子跟妈妈说说心里话，说不定能打动她。而且在这之后，你要多制造一些家庭温馨时刻，让她感受到家的温暖，这样她可能就会慢慢打消离婚的念头，一家人还是能好好过日子的。