结婚前，老公对我关怀备至，事事都顺着我，每天都会花很多时间陪我，让我感觉自己是世界上最幸福的人。可结婚后，他好像变了一个人，对我不再像以前那么热情，陪伴我的时间也越来越少，总是忙于工作，回到家就瘫在沙发上玩手机，对我的事情也不再那么上心。这种婚前婚后的态度落差，让我心里很不是滋味，有时甚至会怀疑他是不是不爱我了。我尝试跟他沟通过，他每次都说工作太忙，让我别想太多，但这并没有解决实际问题。我真的不知道该如何应对老公这种婚前婚后态度的巨大变化，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
老公婚前婚后态度发生变化，原因是多方面的。从责任与压力角度来看，婚后角色转变，老公需要承担更多家庭责任，如经济压力、赡养老人、规划家庭未来等。工作的忙碌使得他精力分散，无暇像婚前那样全身心投入到感情中。例如，为了给家庭提供更好的物质生活，他可能需要加班、应酬，回到家已疲惫不堪，自然难以维持婚前的热情。从心理层面分析，婚前处于追求阶段，为赢得伴侣好感，会尽力展现自己最好的一面，对伴侣的需求积极回应。婚后认为关系稳定，潜意识里放松了对自己在感情方面的要求，觉得无需像婚前那般花费大量精力维系感情。对于妻子而言，这种态度落差容易引发内心的不安与怀疑。妻子期望婚姻是爱情的延续，老公能一如既往地关爱自己。当期望落空，会感到失落、委屈，甚至怀疑老公的感情。沟通后问题未解决，会进一步加剧妻子的焦虑情绪，陷入对婚姻的担忧之中。
导师建议：
首先，理解与接纳老公的变化。尝试站在老公角度思考，认识到婚后生活压力对他的影响。当他因工作疲惫回家时，给予他关心与体贴，如准备一杯热茶、为他按摩放松，让他感受到家的温暖。这种理解与支持能缓解他的压力，也有助于改善夫妻关系。其次，优化沟通方式。沟通时，避免指责与抱怨，而是用温和、真诚的语气表达自己的感受与需求。例如，说 “亲爱的，我知道你工作辛苦，但我很怀念以前我们相处的时光，能不能每周安排一些时间我们一起度过”。同时，倾听老公的想法，了解他对婚后生活的规划与压力，共同探讨如何在忙碌生活中平衡工作与感情。再者，丰富婚后生活，增添新鲜感。夫妻双方可以一起尝试新事物，如学习烹饪新菜品、参加户外运动、培养共同兴趣爱好等。通过这些活动，不仅能增加相处时间，还能为平淡的婚后生活注入活力，让老公重新找回恋爱时的激情，增进彼此感情。最后，设定共同目标。共同为家庭未来制定目标，如购买房产、计划旅行、为孩子储备教育基金等。为实现目标共同努力的过程，能增强夫妻间的凝聚力与责任感，让老公意识到家庭的重要性，更加珍惜婚姻关系，也有助于改善他对婚姻的态度。
网友评论一：
我觉得导师说得太对了，婚后压力确实大，得理解老公。我家那位以前也这样，婚前婚后差别大。后来我按导师说的，多理解他，换种方式沟通，效果真挺好。而且一起学做饭那会，感觉又回到恋爱时候了。所以呀，妹子别着急，试试这些方法，你老公肯定会变回去的。
网友评论二：
我倒是觉得这妹子得有点自己的生活，别光围着老公转。老公忙工作，你就发展自己兴趣爱好。等你生活丰富了，说不定他还主动来陪你呢。而且设定共同目标这招也不错，两个人一起努力，感情肯定越来越好。别因为他婚前婚后态度变了就愁眉苦脸，要主动出击，改变现状。