最近我心情不太好，特别希望老公能给我一些安慰。比如工作上遇到了难题，被领导批评，心里委屈得不行。回家跟老公诉说，满心期待他能安慰安慰我，抱抱我，说几句贴心的话。可他呢，要么就是敷衍地 “嗯” 一声，要么就自顾自地玩手机，完全不理会我的感受。这让我心里更难受了，本来就难过，他这样的态度，感觉像是在我伤口上撒盐。我不知道该怎么应对老公这种对我求安慰不理会的情况，难道以后遇到事儿都只能自己默默承受吗？
导师分析：
老公不理会妻子求安慰，原因是多方面的，涉及夫妻双方不同的心态。从老公角度看，可能他本身工作或生活压力较大，当妻子向他倾诉时，他没有精力去处理妻子的情绪。例如，他可能在工作中面临项目截止日期的压力，满脑子都是工作上的事，无法分出精力去安慰妻子，表现出对妻子求安慰的不理会。也有可能他不擅长处理情感问题，不知道如何给予妻子有效的安慰。有些男性在表达情感方面相对含蓄，不知道怎样的安慰方式能真正让妻子感觉好一些，所以选择沉默或者敷衍，以为这样能避免说错话惹妻子不高兴，却没想到这种方式反而伤害了妻子。从妻子角度，当心情低落向老公求安慰时，是把老公当作最亲密、最信任的人，期望得到情感上的支持和理解。老公的不理会会让妻子觉得自己不被重视，内心的委屈和难过加倍，甚至会对夫妻关系产生怀疑，觉得老公对自己的感情是不是变了。这种情况如果持续存在，会在夫妻之间产生隔阂。妻子可能会因为多次被冷落，而减少与老公的沟通，遇到问题不再向老公倾诉，转而寻求他人的安慰；老公则可能因为没有意识到问题的严重性，继续忽视妻子的情感需求，最终影响夫妻感情的亲密度和稳定性。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公沟通这个问题。不要在老公忙碌、疲惫或者情绪不好的时候说，比如不要在他刚下班还没缓过神来就提及。可以选在周末两人都比较放松的时候，营造一个轻松的氛围，比如一起散步或者坐在温馨的客厅里。沟通时，要坦诚地表达自己的感受。告诉老公当他不理会自己求安慰时，自己心里有多难受，例如：“老公，上次我工作被批评，跟你说的时候，你敷衍的态度让我觉得特别无助，本来就难过，你这样我心里更不好受了。” 同时，也要表达对老公的理解，比如：“我知道你可能也有自己的压力和烦心事，但我真的很需要你的安慰。”了解老公不理会的原因。询问他是不是当时有什么事情让他没办法回应自己，或者是不是不知道该怎么安慰。如果老公是因为压力大，妻子可以表示理解，并和他一起探讨如何共同应对生活中的压力，比如合理分配家务、互相支持对方的工作等。如果老公是因为不擅长安慰，妻子可以直接告诉他自己希望得到什么样的安慰，比如一个拥抱、几句鼓励的话等。之后，在日常生活中，夫妻双方可以一起学习如何更好地处理情感问题。比如阅读一些关于夫妻沟通、情感交流的书籍，或者参加相关的线上课程，提升彼此的情感沟通能力。同时，妻子也可以在老公需要安慰的时候，积极给予支持，通过自己的示范，让老公明白如何有效地安慰对方。如果沟通后老公仍然没有改变，妻子可以尝试寻求外部帮助。比如找双方都信任的朋友或家人，让他们从中调解，提醒老公关注妻子的情感需求。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有针对性的建议和指导，帮助夫妻解决这个问题，增进彼此之间的感情。
网友评论一：
我觉得这老公可能真没意识到他的态度让妻子这么难受。这妻子沟通的时候得好好说，别上来就指责，不然老公可能更不愿意听。可以跟老公撒撒娇，说自己多需要他的安慰，说不定老公就明白咋做了。而且平时也得多关心老公，说不定他压力大，你多关心他，他也能更理解你，以后就会安慰你啦。
网友评论二：
我认为这事儿不能光怪老公，妻子也可以多从自己身上找找原因。是不是平时倾诉得太频繁了，让老公有点烦了？或者可以换个方式求安慰，比如写封信给老公，把自己的感受详细写下来，说不定比口头说更能让老公重视。要是老公还是不理会，那就别老围着他转，自己找朋友倾诉，让老公知道你也有自己的支持系统。