我结婚之后，没想到会遭遇这样的困扰。每次和老公吵架，他总会控制不住动手。前几天，就因为一点家庭琐事我们意见不合吵起来，他情绪激动之下，竟然伸手推了我一把，我差点摔倒。当时我又惊又怕，心一下子就凉了。这已经不是第一次了，之前也有过类似情况，只是程度稍微轻些。我真的不知道该怎么应对这种局面，继续忍受吧，我怕以后情况会越来越严重；跟他分手吧，又觉得结婚不易，不想轻易放弃这段婚姻。我到底该怎么办，谁能给我一些有用的建议，帮我解决这个棘手的问题。
导师分析：
婚后老公吵架动手，这一行为背后存在多种原因。从老公自身来看，可能他缺乏情绪管理能力，在吵架过程中，情绪激动时无法理智地控制自己的行为，从而选择通过动手来发泄愤怒。也有可能他成长于暴力家庭环境，潜意识里认为暴力是解决矛盾的一种方式，没有意识到这种行为对伴侣造成的伤害。
从夫妻关系角度分析，也许是双方在沟通方式上存在问题。频繁的争吵可能使双方都处于紧张、敌对的状态，沟通无法有效进行，导致矛盾不断升级，进而引发暴力行为。另外，在家庭权力结构方面，老公可能存在大男子主义思想，试图通过暴力来维护自己在家庭中的主导地位。
而你，面对老公吵架动手的行为，内心充满了恐惧、失望和纠结。继续忍受是因为你珍惜这段婚姻，不想轻易放弃多年的感情投入；但又担心长期下去，暴力行为会变本加厉，给自己带来更大的伤害。这种矛盾心理让你陷入两难境地，如果不妥善处理，不仅会对你的身心健康造成严重影响，还可能使婚姻关系走向破裂。
导师建议：
首先，在老公动手后，不要立刻妥协或沉默。要明确地告诉他，这种动手行为是绝对不可接受的，让他清楚认识到自己行为的严重性。比如严肃地跟他说：“你动手推我，这让我非常害怕和受伤，以后绝对不能再有这样的行为。”
其次，在双方情绪都冷静下来后，找个合适的时机，心平气和地与老公进行深入沟通。表达你对吵架动手这件事的感受，同时倾听他在吵架时的想法和情绪来源。尝试一起探讨更好的沟通方式，例如约定在吵架时，双方先暂停一分钟，深呼吸，让自己平静下来再继续交流。
再者，如果老公经常出现吵架动手的情况，建议寻求专业帮助。可以一起去咨询婚姻家庭咨询师，咨询师能够从专业角度分析你们婚姻中存在的问题，帮助老公学习情绪管理技巧，同时改善你们的沟通模式和夫妻关系。
另外，要建立自我保护机制。如果再次发生动手行为，确保自身安全是首要任务。可以及时向身边的亲朋好友求助，或者拨打报警电话。不要因为害怕或顾及面子而独自承受，要知道保护自己的人身安全是最重要的。
最后，无论是否决定继续这段婚姻，都要关注自己的心理健康。可以寻求心理咨询师的帮助，处理因老公动手行为带来的心理创伤，让自己能够以更健康的心态面对未来的生活。
网友评论一：
我觉得你可不能就这么忍了呀！他第一次动手你就该严肃跟他说清楚这不行。现在都好几次了，你得让他知道这是原则问题。你俩好好谈谈，要是他能改，愿意去学习控制情绪，那可以再给他个机会。但要是他还是不当回事，下次又动手，那你可得好好考虑这段婚姻了，不能让自己一直生活在恐惧中。
网友评论二：
这情况太吓人了。我觉得你先别着急做决定，先跟他沟通，要是沟通没用，就找双方父母或者朋友来劝劝他，说不定他能意识到错误。要是这些都没用，那你真得为自己打算了。毕竟结婚是为了幸福，不是为了被伤害。你也可以去咨询专业人士，看看这种情况该怎么处理，一定要保护好自己。