我老公性格特别偏激，很多时候我都觉得没法跟他沟通。就比如说，我想和朋友出去聚聚，他就觉得我不顾家，还会因此大发雷霆。每次我跟他解释，他根本听不进去，坚持自己的想法。我为这个家付出了很多，可他似乎从来都看不到，也不理解我的辛苦。我尝试过跟他心平气和地谈，可他根本不愿意改变，还觉得我不顺着他就是我的错。我现在真的很苦恼，不知道该怎么应对他这种偏激的性格，怎么才能让他理解我，让我们的关系有所改善呢？
导师分析：
老公性格偏激且不理解妻子，原因是多方面的。从性格形成角度看，可能与其原生家庭环境有关。若在成长过程中，他所处的家庭氛围充满争吵、强制或溺爱，都可能导致他形成偏激的性格。比如，长期生活在专制型家庭，他的想法和需求总被忽视，长大后可能会以偏激的方式来争取自己认为的 “合理权益”。从心理层面分析，他可能缺乏换位思考的能力，无法站在妻子的角度去理解她的行为和需求。这可能源于他过度以自我为中心，只关注自己的感受和想法，对妻子的付出和情感需求视而不见。同时，他可能存在沟通障碍，不懂得如何以理性、平和的方式表达自己的观点和需求，只能通过偏激的情绪和行为来引起妻子的注意。对于妻子而言，面对这样的老公，内心充满了委屈和无奈。自己的付出得不到认可，沟通又无法起效，使得她在这段关系中倍感压抑。这种情况若不及时改善，不仅会严重影响夫妻感情，还可能导致妻子出现心理问题，如焦虑、抑郁等。
导师建议：
首先，在沟通时要注意方式方法。当老公情绪偏激时，不要与之正面冲突，避免火上浇油。可以先暂时搁置话题，等他情绪稍微平复后，再尝试沟通。沟通时，要多使用 “我” 语言，表达自己的感受，例如 “老公，你刚才那样说，我心里很难过，因为我只是想和朋友聚聚放松一下，并没有不顾家的意思”，避免使用指责性的 “你” 语言，以免引发他的抵触情绪。其次，尝试引导老公换位思考。可以在合适的时候，比如一起看电影或讨论新闻事件时，引导他从不同角度看待问题。例如看到电影中类似家庭矛盾的情节，借机问他：“如果是你处在这个角色的位置，你会怎么想？” 让他逐渐学会站在他人角度思考，进而理解妻子的行为和感受。再者，鼓励老公参与一些社交活动或心理咨询。社交活动可以拓宽他的视野，让他接触不同的人和观念，有助于改善他偏激的性格。而心理咨询则可以帮助他更好地认识自己的性格问题，学习如何调整心态和情绪，提升沟通能力。同时，妻子要学会自我调节。在面对老公的偏激行为时，不要过分压抑自己的情绪，可以通过运动、听音乐、和朋友倾诉等方式释放压力，保持良好的心态。只有自己心态平和，才能更好地应对老公的问题，也为改善夫妻关系创造积极的氛围。最后，如果老公的偏激行为严重影响到家庭生活和妻子的身心健康，且经过多次努力都无法改善，可以考虑寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助，借助专业力量来解决问题。
网友评论一：
我觉得你老公这性格确实挺让人头疼的。不过你别灰心，像导师说的，先别跟他正面刚，等他冷静了再好好说。而且引导他换位思考这个办法挺好的，说不定慢慢他就能理解你了。你也别光想着改变他，自己该放松就放松，别把自己憋出病来。只要坚持沟通，总会有改善的。
网友评论二：
我觉得这事儿不能光靠你一个人努力，你老公得意识到自己的问题才行。你可以找个机会，把家里亲戚都叫过来，大家一起跟他说说，让他知道他这样做对你伤害多大。要是他还是不听，那就得考虑寻求专业帮助了。毕竟这关系到你以后的生活，不能一直这么憋屈下去。