我和老公结婚一段时间了，可这段婚姻却让我备受困扰，根源就在于老公太自私。生活中，无论大事小事，他首先考虑的永远是自己。比如一起出去吃饭，他从不问我的喜好，只点自己爱吃的。家里有什么好处，他也总是先满足自己，丝毫不顾及我的感受。这让我觉得在这段婚姻里，自己就像个局外人。我多次和他沟通，可他依旧我行我素，我真的不知道该如何是好，怎样才能改变这种局面，让我的婚姻回到正轨呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他的自私行为可能源于原生家庭的影响。如果在他成长过程中，家人对他过度溺爱，总是优先满足他的需求，久而久之，他就会形成以自我为中心的思维模式。在他的认知里，自己的需求才是最重要的，这种思维惯性延续到婚姻生活中，便导致他忽视妻子的感受。另外，可能他本身缺乏共情能力，无法站在妻子的立场去体会她的需求和感受，不能理解自己的行为给妻子带来的伤害。从妻子的角度分析，她在发现老公自私行为后选择沟通，这是积极解决问题的表现。然而，老公没有改变，这让她感到无奈和困扰。妻子在婚姻中渴望得到关爱和尊重，老公的自私使她的情感需求得不到满足，从而对婚姻产生失望情绪。这种长期的困扰可能会逐渐消磨她对婚姻的热情和信心。而且，妻子可能在沟通方式上存在不足，未能真正触动老公，让他认识到问题的严重性。长此以往，婚姻关系会愈发紧张，可能引发更多的矛盾和冲突。
导师建议：
首先，妻子要再次与老公进行深度沟通，但这次沟通方式要有所改变。选择一个双方都心平气和且没有外界干扰的时机，真诚地表达自己内心的感受，比如 “当你总是只考虑自己，我会觉得自己在你心里不重要，这让我很伤心”。同时，列举具体事例，让老公更直观地了解他的自私行为给妻子带来的伤害。沟通时避免指责和抱怨，而是以解决问题为目的，引导老公一起思考如何改变。其次，鼓励老公尝试换位思考。可以通过一些生活场景来引导他，例如一起看电影或电视剧时，针对某个角色的自私行为展开讨论，引导老公站在受伤害方的角度去感受。在日常生活中，当老公做出自私行为时，提醒他思考如果自己处于妻子的位置会有怎样的感受。通过这种方式，逐渐培养他的共情能力。再者，妻子可以设定一些家庭规则，明确在家庭事务中双方都需要考虑对方的感受和需求。比如制定家庭聚餐的规则，每次点菜双方都要各选几个菜，共同营造公平和谐的家庭氛围。如果老公违反规则，妻子可以用温和的方式提醒他，并按照事先约定的方式进行 “惩罚”，比如让他多承担一些家务。最后，妻子也可以寻求外界的帮助，如邀请双方信任的长辈或朋友从中调解。长辈或朋友以旁观者的角度，可能更容易让老公认识到自己的问题，并且他们的介入也能让老公感受到问题的严重性，从而促使他做出改变。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到自己的行为有多伤人。你沟通的时候，语气再诚恳点，多说说自己的委屈，说不定他能懂。有时候男人就是神经大条，你不说清楚，他可能还以为自己没啥错呢。而且你也别光自己说，得引导他说，看看他为啥总这么自私，说不定背后有啥原因呢。把话说开了，可能就好解决了。
网友评论二：
我看啊，你老公这是自私惯了，一时半会儿改不了。你也别光指望他改变，自己也得有点态度。下次他再这么自私，你别忍着，直接拒绝他。比如他又只点自己爱吃的，你就说你不想吃这些，让他重新点。让他知道你不是好欺负的，不能总顺着他。时间长了，他可能就知道收敛了。