我下定决心想要挽回老公，可在这个过程中，他的态度特别不好。每次我试着跟他沟通，表达我想挽回的心意，他要么不耐烦地打断我，要么就是冷冰冰地敷衍几句。我不明白他为什么这样，明明我们曾经有过那么多美好的回忆。我真的很想修复我们的关系，却因为他这种态度感到特别无助，不知道该怎么继续下去。我希望能找到有效的应对方法，改变他的态度，让我们有机会重新好好相处。
导师分析：
在挽回老公过程中，他态度不佳，原因是多方面的。从老公的角度看，也许之前的矛盾给他带来了较深的伤害，导致他对再次建立亲密关系心存顾虑。他可能还没有从过去的负面情绪中走出来，面对你的挽回，这些伤痛被再次勾起，使得他以不佳的态度来抗拒，避免自己再次受到伤害。
另外，他可能对挽回这件事缺乏信心。过往的经历让他觉得即使复合，也难以解决之前的问题，重蹈覆辙，所以对挽回持有消极态度。同时，他的自尊心可能也在作祟，觉得轻易接受你的挽回，会显得自己之前的坚持没有意义，为了维护面子而保持强硬态度。
从你的角度而言，可能在挽回方式上存在一些问题。或许你的沟通方式过于急切，让他感到压力巨大，从而产生抵触心理。也有可能你没有真正认识到他在意的核心问题，没有针对这些问题提出有效的解决方案，使得他觉得你的挽回缺乏诚意。
导师建议：
首先，给老公足够的时间和空间去冷静。在他态度恶劣时，不要强行继续沟通，以免激化矛盾。暂时退一步，让他有时间整理自己的情绪和想法。利用这段时间，你也可以重新审视你们之间的问题，思考更合适的挽回策略。比如可以给他发一条信息：“我知道你现在可能不太想谈，那等你觉得可以的时候，我们再好好聊聊。”
其次，调整沟通方式。再次沟通时，选择一个合适的时机和环境，营造轻松的氛围。例如，可以在他喜欢的餐厅，或者在温馨的家中，等他心情相对平和的时候开启对话。沟通时，先从倾听他的想法和感受入手，让他充分表达对过去矛盾的看法以及对挽回的顾虑。不要急于反驳，而是用理解和接纳的态度回应他，比如：“我能理解你说的这些，也知道之前给你带来了伤害，我很抱歉。” 然后再表达自己的想法和改变的决心。
再者，展现实际行动上的改变。光说不做会让老公觉得你的挽回缺乏诚意。针对之前他在意的问题，切实做出改变。如果是因为你之前过于强势，那么在生活中学会倾听他的意见，尊重他的决定；如果是因为缺乏关心，那就多关注他的生活需求，在细节上体现你的关爱。让他从你的行动中看到你挽回的决心和诚意。
另外，寻求外界帮助。可以找老公信任的朋友或家人从中调解，让他们传达你的心意，同时了解老公内心真实的想法。这些中间人可以从旁观者的角度客观地分析问题，帮助你们缓和关系。也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的指导下，更有效地应对老公不佳的态度，实现关系的修复。
网友评论一：
我觉得你老公态度不好，可能就是心里气还没消呢。你别着急，给他点时间。在这段时间里，你就默默地改变，让他看到你的变化。等他气消了，说不定态度就好了。而且你沟通的时候别太啰嗦，抓住重点说，让他知道你是真的想挽回，而不是嘴上说说而已。
网友评论二：
我觉得这种情况你得有点耐心。他态度不好，你就先顺着他，别跟他对着干。多从他身边的人入手，让他们帮你说说好话。而且你自己也得反思反思，之前是不是有做得不好的地方，赶紧改正。只要你真心想挽回，慢慢肯定能改变他的态度，重新和好的。