我最近遭遇了人生中最痛苦的事，老公居然出轨了。在我发现后，他也承认了，可让我没想到的是，他依旧和小三保持联系。我感觉自己的世界都崩塌了，不知道该如何面对这样的局面。我跟他说过很多次，让他断绝和小三的关系，回归家庭，可他总是敷衍我。我很爱这个家，也不想轻易放弃这段婚姻，但他这样的行为真的让我很绝望。我到底该怎么做，才能让他彻底断掉和小三的联系，重新回归家庭呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他承认出轨后仍联系小三，可能存在多方面原因。一方面，他或许对小三产生了真感情，难以割舍这段关系。出轨过程中，两人可能建立起了某种情感依赖，使得他即便意识到自己的行为伤害了家庭，也无法轻易放手。另一方面，他可能缺乏对家庭责任的深刻认知，没有真正意识到自己的行为对妻子和家庭造成的严重后果，对婚姻的忠诚度和责任感不足。同时，他对妻子的敷衍，可能是因为他既不想失去家庭，又不舍得放弃与小三的关系，处于一种摇摆不定的状态。
从妻子的角度，发现老公承认出轨后还继续联系小三，会感到极度的痛苦、愤怒和绝望。对家庭的热爱和对婚姻的不舍，让她想要挽回老公，拯救家庭，但老公的敷衍态度又让她的努力一次次落空，这种无力感会进一步加剧她的负面情绪。长期处于这种状态下，妻子可能会陷入自我怀疑，影响身心健康，同时也会对家庭关系造成极大的冲击，孩子可能会感受到家庭氛围的异常，影响其成长。
导师建议：
首先，保持冷静，避免情绪化的指责。在这种情况下，愤怒和指责往往无法解决问题，反而可能会将老公推得更远。找一个合适的时机，心平气和地再次与老公沟通，明确表达他继续联系小三的行为给你带来的伤害，以及你对家庭完整的渴望。在沟通中，倾听他内心真实的想法，了解他难以断绝联系的原因。
其次，如果老公是因为对小三有感情而难以割舍，尝试引导他思考这种感情的真实性和持久性。帮助他分析这种婚外情可能带来的后果，不仅会伤害到家人，也可能最终让他失去一切。可以通过讲述一些真实的婚外情案例，让他明白这种行为的不可取之处。同时，回忆你们夫妻之间曾经的美好时光，强调家庭的重要性和你们共同经历的点滴，唤起他对家庭的责任感和对妻子的感情。
再者，设定明确的底线和期限。告诉老公你对他继续联系小三的行为无法容忍，给他一个明确的期限，要求他在这个期限内彻底断绝与小三的联系。如果他在期限内没有做到，你将不得不采取进一步的行动，比如寻求法律帮助或者考虑离婚。明确的底线可以让老公意识到问题的严重性，促使他做出改变。
此外，如果老公的行为持续没有改变，可以考虑寻求外部帮助。可以与双方的家人沟通，让他们了解情况并从中调解，家人的劝说可能会让老公更加重视问题。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，在咨询师的指导下，找到解决问题的有效方法，帮助老公认识到自己的错误，回归家庭。
最后，无论老公最终的选择如何，都要关注自己的身心健康。不要因为老公的行为而过度折磨自己，学会爱自己，保持积极的生活态度。可以通过运动、旅游、与朋友聚会等方式放松自己，调整心态，为自己的未来做好准备。
网友评论一：
妹子，我真的特别心疼你。你老公这做法太过分了，都承认出轨还联系小三。你得狠下心来，跟他把话说清楚，给他个期限，要是他还不断，就别再心软了。你这么爱这个家，他却不珍惜，不能一直由着他。你也多为自己考虑考虑，别把自己憋出病来。实在不行就找家里长辈说说，让他们劝劝你老公。
网友评论二：
我能理解你现在的绝望，遇到这种事真的太糟心了。但你先别急，冷静想想办法。我觉得你可以试着从侧面入手，比如找小三谈谈，让她知道你们家庭的情况，看能不能让她主动离开。不过你跟小三谈的时候，一定要保护好自己。另外，你也得让你老公知道，他这样做不仅伤害了你，对孩子也不好。希望他能早点醒悟，回归家庭。