我和伴侣的婚姻如今陷入了困境，起因就是暴力问题。一开始可能只是小摩擦时的言语暴力，比如争吵时对方会说一些很难听、很伤人的话。可后来逐渐演变成肢体暴力，在情绪激动的时候，对方会动手。这让我感到特别害怕和无助，每次暴力发生后，我都陷入深深的痛苦中。我很珍惜这段婚姻，不想就这么放弃，但这种暴力行为严重影响了我们之间的感情，也让我对婚姻充满恐惧。我尝试过和对方沟通，可一提到暴力问题，对方要么沉默不语，要么就发脾气，根本没办法好好交流。我真不知道该如何化解因为暴力产生的这些婚姻问题，希望能得到有效的建议。
导师分析：
暴力导致婚姻问题，其背后原因复杂多样。从实施暴力一方来看，可能存在情绪管理能力不足的问题。当面对生活压力、工作困扰或婚姻中的矛盾时，他们无法以理性方式表达情绪和解决问题，只能通过暴力来宣泄内心的不满与愤怒。长期形成的性格缺陷也可能是根源之一，比如过于强势、偏执，容不得不同意见，一旦伴侣与其观点相悖，就容易引发暴力行为。
对于遭受暴力的一方，往往出于对婚姻的珍视、经济依赖、社会舆论压力或对孩子成长的担忧等因素，选择隐忍，这在一定程度上纵容了暴力行为的反复发生。同时，缺乏有效的沟通技巧与应对策略，也使得暴力问题难以得到及时解决。每次试图沟通却无功而返，甚至引发更严重的暴力，导致双方关系陷入恶性循环。
从婚姻整体环境分析，双方可能缺乏良好的矛盾处理机制。在婚姻生活中，摩擦不可避免，但如果没有建立起互相尊重、平等协商的沟通模式，小矛盾就容易积累、激化，最终以暴力形式爆发。此外，原生家庭的影响也不容忽视。若一方在原生家庭中目睹过暴力行为，可能潜意识里认为这是解决问题的一种方式，从而在自己的婚姻中重演。
导师建议：
首先，必须明确表明暴力行为是不可接受的底线。遭受暴力的一方要坚定立场，不能再对暴力行为容忍或忽视。找一个合适时机，在双方情绪相对平静时，严肃地告诉伴侣，暴力对自己身心造成的伤害，以及这种行为对婚姻的严重破坏，让对方清楚认识到暴力行为的错误性。
其次，寻求专业帮助至关重要。可以共同咨询婚姻家庭咨询师，通过专业人士的引导，双方能更好地理解彼此的内心需求，学习有效的沟通技巧和情绪管理方法。咨询师还能帮助双方建立健康的矛盾处理机制，引导夫妻以理性、平和的方式解决分歧。若暴力行为较为严重，也可考虑寻求法律帮助，借助法律的威慑力，制止暴力行为的再次发生。
再者，努力重建信任与亲密关系。暴力事件发生后，信任遭到严重破坏。双方需要通过日常的关心、理解与支持，逐步修复感情。可以一起回忆婚姻中的美好时光，共同参与一些有趣的活动，如看电影、旅行等，增进彼此之间的情感联系。同时，在日常生活中，注重互相尊重、倾听对方意见，营造和谐的家庭氛围。
网友评论一：
这还能忍？暴力只有零次和无数次啊！你可别再心软了，赶紧采取行动。先报警，让他知道暴力是要付出代价的。然后再考虑要不要继续这段婚姻。要是他不愿意改，继续过下去你只会更痛苦。别为了所谓的珍惜婚姻就委屈自己，你得先保护好自己啊。要是他真的想挽回这段婚姻，就让他拿出实际行动来，去接受心理辅导，学会控制自己的情绪。
网友评论二：
我觉得还是得给对方一个机会吧。毕竟婚姻不易，能走到一起也不容易。你可以再跟他好好谈一次，告诉他你真的很痛苦，希望他能改变。然后一起去看婚姻家庭咨询师，在专业人士的帮助下解决问题。说不定他也是因为压力太大，一时找不到发泄口才这样的呢。只要他有改变的决心，你们还是可以把日子过好的。但要是他还是不改，那你就得重新考虑这段婚姻了。