老婆刚做完人流手术，身体和心理都很脆弱。可这段时间我发现，老公老是在一旁看手机，对老婆的关心明显不够。他沉浸在手机的世界里，很少主动去问问老婆身体怎么样了，需不需要帮忙做点什么。我看在眼里，急在心里，一方面心疼老婆，另一方面又对老公的行为感到生气。我想改变这种状况，让老公多关心关心老婆，可又不知道该用什么方式去和老公沟通，才能让他意识到自己的问题，重视老婆现在的处境。
导师分析：
从老公的角度来看，老婆人流后仍沉迷手机，可能存在几方面原因。其一，他或许没有充分意识到人流对老婆身体和心理造成的伤害，缺乏对这一特殊时期女性需求的了解。在他认知里，可能觉得人流只是一个普通手术，忽略了老婆此时身心的脆弱。其二，可能是他自身在面对老婆人流后的状况时，内心存在焦虑和不知所措，不知道该如何表达关心，于是选择用看手机这种方式来逃避现实，缓解自身压力。其三，也有可能是长期养成的手机依赖习惯，导致他在任何情境下都不自觉地将注意力放在手机上。
从提问者的角度，看到老婆在脆弱时期得不到老公应有的关心，自然会感到心疼和生气。希望老公能有所改变，多给予老婆关怀，却又担心直接沟通会引发冲突，破坏家庭氛围，所以在处理方式上犹豫不决。若不能妥善解决这一问题，老婆可能会因老公的忽视而感到更加伤心和失落，影响其身体恢复和心理健康，同时也可能引发夫妻间的矛盾，破坏家庭和谐。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与老公单独沟通。选择老公心情相对平静，没有外界干扰的时候，比如在老婆午睡后，和老公到另一个房间。沟通时，要注意方式方法，避免指责和埋怨，而是以平和且诚恳的态度表达你的感受。告诉他你看到老婆人流后身体不适、情绪低落，而他一直看手机，让你很担心老婆的状况，也希望他能意识到老婆现在非常需要他的关心。
在沟通中，引导老公了解人流对女性身体和心理的影响。可以找一些相关的科普文章、视频或者书籍给他看，让他明白老婆此时身体虚弱，需要充足的休息和贴心的照顾，在心理上也可能会因为手术产生焦虑、难过等情绪，需要家人的陪伴和安慰。
接着，帮助老公制定一个陪伴老婆的计划。根据老公的工作和生活安排，明确每天他可以为老婆做的事情，比如帮忙做饭、陪老婆散步、给老婆按摩等，让他知道具体该如何行动来表达关心。同时，鼓励老公减少看手机的时间，可以建议他将手机设置为静音模式，放在不容易看到的地方，避免被手机信息干扰。
如果老公还是没有改变，不妨让其他家庭成员，如老公的父母或者老婆的闺蜜，出面和老公谈谈。他们从不同角度的劝说，可能会让老公更容易接受，从而意识到自己的问题，主动关心老婆。
网友评论一：
我觉得你老公可能真没意识到老婆现在多需要他。你跟他沟通的时候，得把话说清楚，别拐弯抹角。就直接告诉他老婆现在身体咋样，心里可能咋想的，让他换位思考一下。而且制定计划这招挺好，给他明确任务，不然他可能都不知道干啥。男人有时候就是神经大条，你得引导他。
网友评论二：
我感觉你老公看手机说不定是因为不知道咋面对老婆。毕竟人流这事儿，对夫妻双方打击都挺大。你可以先带着老公一起照顾老婆，给他示范咋关心人。等他慢慢上手了，可能就知道该咋做了。别光指责他，多给他点时间适应，夫妻之间互相理解嘛，相信他能改变。