我和老公结婚刚满一年，原本我们感情挺好的。但自从他开始做生意，整个人就变了，对我越来越疏远。以前我们每天都会有很多交流，一起做饭、看电视，可现在他早出晚归，回到家也是疲惫不堪，倒头就睡，根本没精力和我说话。有时候周末我想和他一起出去逛逛，他总说生意上事儿太多，要忙着处理，拒绝我。我尝试和他说我希望他能多陪陪我，他每次都答应，可转头又因为生意的事忽略我。我真不知道该怎么应对这种情况，心里特别难受。
导师分析：
婚后一年老公因做生意而对你疏远，原因是多方面的。从老公角度看，生意场上的事务往往繁杂且具有挑战性。新的生意可能面临资金周转、客户拓展、市场竞争等诸多问题，这使得他全身心投入其中，精神高度紧张，精力被大量消耗。他满脑子都是生意上的事，回到家后只想休息，自然而然就减少了与你的交流互动。这并非他有意疏远你，而是生意压力下的无奈之举。
另一方面，角色转变也可能是原因之一。婚后他不仅是丈夫，还成为了创业者，这种新角色带来的责任和期望，让他觉得必须在生意上取得成功，从而将更多的注意力放在事业上，忽视了夫妻关系的维护。
从你的角度而言，原本亲密无间的夫妻关系突然改变，你会感到强烈的落差。你渴望伴侣的陪伴和关爱，而他的疏远让你内心产生不安和失落。多次沟通却未得到改善，更让你陷入迷茫和痛苦之中，不知道该如何重新拉近彼此的距离。
导师建议：
首先，理解与支持是关键。主动去了解他生意上的情况，比如学习一些商业知识，这样在他谈论工作时，你能更好地回应，让他感受到你对他事业的支持。当他因生意疲惫回家时，给他一个温暖的拥抱，准备好热水和舒适的环境，让他知道家是他的避风港。
同时，调整自己的生活节奏。不要把全部精力都放在等待他陪伴上，可以发展自己的兴趣爱好，参加社交活动，让自己的生活充实起来。例如报名参加绘画班、瑜伽课等，既能丰富生活，又能提升自己。这样不仅能减少因他疏远带来的失落感，还可能让他看到一个更有魅力的你。
再者，精心安排沟通时间。选择他相对轻松的时段，比如在一顿温馨的晚餐后，和他心平气和地交流你的感受，但不要一味指责，而是表达对他的关心和对夫妻关系的重视。也可以一起制定家庭活动计划，像每个月安排一次短途旅行或周末的家庭电影之夜，在计划中明确他需要参与的时间，让他意识到家庭的重要性。
另外，给予他积极的反馈。当他为家庭做出哪怕一点小改变或陪伴你时，及时给予肯定和赞美，强化他对家庭付出的行为，激励他更多地参与到家庭生活中来。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是生意太忙了，毕竟刚开始做生意压力肯定大。你别太难过，先多理解他吧。你可以在他不忙的时候，和他一起规划下未来，让他知道你是和他一起为这个家努力的。平时也可以给他送点小惊喜，比如在他办公室留个温馨的纸条，或者送份他喜欢的小点心。说不定他感受到你的用心，就会更愿意抽时间陪你啦，夫妻之间还是要互相体谅嘛。
网友评论二：
我感觉光理解也不行啊，你老公不能因为生意就完全不顾家庭。你得和他好好谈谈，明确告诉他家庭和生意一样重要。要是一直这么疏远下去，感情肯定会受影响的。你可以列个家庭事务表，让他也分担一些，比如偶尔做做饭、打扫下卫生。这样他能更有家庭参与感，也能意识到家庭需要他付出时间和精力。不能就你一个人在维护家庭，他也得有责任意识。