我和老公是闪婚，婚后才发现他特别沉迷打游戏。每天下班回家，他就立刻坐在电脑前，一玩就是几个小时，对家里的事情不管不顾。我让他帮忙做点家务，或者陪我聊聊天，他总是敷衍了事，继续沉浸在游戏世界里。为此，我们经常发生矛盾，我觉得他太不重视我们的婚姻生活，而他却觉得打游戏是他放松的方式。这样的矛盾让我很苦恼，我不想因为游戏影响我们的感情，可又不知道该怎么改变他这种状态，真希望能找到解决办法，让我们的婚姻回到和谐状态。
导师分析：
闪婚老公因打游戏引发矛盾，原因具有多面性。从老公角度来看，打游戏成为他放松的途径，可能源于工作压力大，现实生活中缺乏其他有效的解压方式，游戏能为他提供一个逃避压力、获得成就感的虚拟空间。同时，闪婚使得双方在婚前对彼此生活习惯了解不足，他可能没有意识到婚后过度沉迷游戏会对婚姻关系造成负面影响。
从妻子角度，闪婚后发现老公沉迷游戏，感觉被忽视，对婚姻生活的期待落空。她渴望老公能更多参与家庭事务，增进夫妻间交流互动，共同经营婚姻。老公的敷衍态度，更让她觉得自己的需求不被重视，从而引发不满和矛盾。
从婚姻关系层面，闪婚基础相对薄弱，双方尚未建立起成熟的沟通和解决问题机制。面对游戏引发的矛盾，缺乏有效应对策略，容易使矛盾升级，影响夫妻感情和婚姻稳定。这种矛盾若长期得不到解决，会让双方在婚姻中感到孤独和失望，对婚姻关系造成严重破坏。
导师建议：
首先，选择合适时机沟通。避开老公打游戏或者情绪不好的时候，找一个双方都比较放松的时刻，比如周末午后一起喝咖啡时，平和地表达自己的感受。告诉老公，他过度沉迷游戏让你觉得被冷落，希望他能多关注家庭和自己。同时，询问他打游戏的原因，倾听他的压力和想法，让他感受到你对他的理解和关心。
其次，帮助老公寻找替代的放松方式。了解他除游戏外的兴趣爱好，鼓励他培养新的爱好，如户外运动、看电影、阅读等。比如周末一起去爬山，既能锻炼身体，又能增进夫妻感情，还能让老公从游戏中暂时解脱出来。通过这些方式，丰富他的业余生活，减少对游戏的依赖。
再者，建立家庭规则。和老公共同商讨制定一些家庭规则，明确双方在家庭中的责任和义务，包括家务分担、休闲时间分配等。例如，规定每天晚上七点到八点为共同做家务时间，八点之后可以自由安排活动，但每周至少有三个晚上一起聊天或进行其他互动。在规则制定过程中，充分尊重老公意见，确保规则合理可行，双方都能遵守。如果老公遵守规则，及时给予肯定和奖励，强化他的积极行为。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是压力太大了，才沉迷游戏。你可以多跟他沟通沟通，了解他工作上的烦恼，帮他分担分担。然后陪他一起找些别的放松方式，像一起去唱唱歌、逛逛街啥的。说不定等他压力小了，就不会这么沉迷游戏了。而且你也别老是指责他，多鼓励鼓励他，他可能就愿意听你的了。
网友评论二：
我觉得你不能光靠说，得有点实际行动。他要是再沉迷游戏不管家里事，你就别给他做饭，或者把电脑网线拔了。让他知道这样做是不对的，得为家庭负责。当然，你也可以跟他商量，给他规定玩游戏的时间，只要不超过时间，你也别干涉他。这样既能满足他玩游戏的需求，也能让他多关注家里。