我和老公结婚后，发现他对待很多事情都抱着消极的态度。比如讨论未来规划，他总说 “走一步看一步吧，想那么多也没用”；家里遇到一些小困难，他就唉声叹气，完全不想办法解决。这种消极态度逐渐给我们的婚姻带来了问题，我感觉对未来的生活都没了信心，两个人之间的氛围也很压抑。我尝试跟他沟通，可他要么沉默不语，要么就说自己就是这样的性格改不了。我很苦恼，不知道该用什么技巧来处理老公消极态度给婚姻带来的这些问题，希望能得到一些帮助。
导师分析：
老公消极态度对婚姻造成不良影响，其背后有着复杂的成因。从个人性格角度来看，他可能本身就是偏消极的性格特质，这或许与他的成长环境相关。若在成长过程中，经常面对挫折、缺乏积极的引导，久而久之就容易形成消极的思维模式和处事态度。面对生活中的各种状况，他习惯性地往坏处想，缺乏积极主动解决问题的动力。从婚姻互动层面分析，夫妻间的沟通模式可能存在问题。当老公表达消极观点时，妻子可能过于急切地想要纠正他，方式或许有些强硬，这会让老公产生抵触情绪，更加不愿意改变。例如，妻子在老公说 “走一步看一步” 时，直接指责他没有上进心，这可能使老公内心防御，不愿意再深入交流。而妻子长期面对老公的消极态度，会感到沮丧和无助。对婚姻生活的期望与现实产生落差，容易对未来失去信心。这种消极氛围在家庭中蔓延，影响夫妻间的情感交流和亲密关系，甚至可能引发更多矛盾和冲突，破坏婚姻的和谐。
导师建议：
首先，改变沟通方式，采用积极倾听的技巧。当老公表达消极想法时，不要急于反驳或指责，而是认真倾听，给予他充分表达的机会。用理解的语气回应，比如 “我能理解你这么说可能是最近压力太大了，愿意跟我具体说说为什么会这么想吗？” 通过这种方式，让老公感受到被尊重，从而更愿意敞开心扉交流。在他倾诉过程中，适时给予肯定和认同，例如 “你说的这点确实有道理”，建立起良好的沟通氛围后，再委婉地提出积极的观点和建议。其次，鼓励老公积极面对问题。当遇到困难时，不要让他独自沉浸在消极情绪中，而是与他一起寻找解决办法。从一些小问题入手，引导他看到积极解决问题所带来的成果。比如家里灯泡坏了，鼓励他一起更换，完成后肯定他的能力，说 “你看，我们一起动手就把问题解决了，其实没那么难对吧”。通过这种方式，逐步增强他解决问题的信心和积极性。再者，尝试丰富家庭生活，营造积极的氛围。计划一些有趣的家庭活动，如一起看喜剧电影、玩游戏等，让家庭充满欢乐。也可以一起培养新的兴趣爱好，像种植花草、学习烹饪，在共同参与的过程中，激发老公对生活的热情，帮助他转变消极的态度。同时，在日常生活中，多分享一些积极向上的故事、新闻，潜移默化地影响他的心态。
网友评论一：
我觉得导师说的太对了，沟通方式真的很重要。你老公消极可能就是之前沟通让他有抵触了。积极倾听，先认同他，再提建议，他没准就更容易接受。而且多鼓励他解决问题，让他看到自己能行，慢慢肯定能变得积极起来。丰富家庭生活这招也不错，家里氛围好了，他心情也会好，态度自然就转变啦。
网友评论二：
我能理解你面对老公消极态度的无奈。我觉得除了上面说的，你还可以找他的好朋友或者家人帮忙。有时候朋友、家人的话他可能更听得进去。让他们在适当的时候也劝劝他，多给他传递正能量。不过这事儿还得注意方式，别让他觉得你们联合起来针对他，不然可能适得其反。总之，慢慢引导，他肯定会改变的。