我老公有两个特别让我头疼的毛病，一是爱说谎，不管大事小事，总能编出各种理由来。比如明明是和朋友出去喝酒，却跟我说加班。另一个就是粗话太多，在日常生活中，时不时就会冒出几句脏话，在孩子面前也不注意。我跟他说过很多次，可他总是嘴上答应，过后又犯。我真的很苦恼，不知道该怎么整治他这两个毛病，再这样下去，不仅影响我们夫妻关系，对孩子的成长也不利。
导师分析：
老公爱说谎且粗话多，背后存在多方面原因。从爱说谎来看，可能是他害怕面对真实情况带来的后果。比如他知道和朋友出去喝酒晚归会让你生气，所以选择说谎来逃避你的指责。这种行为模式可能源于他过往的经历，也许小时候犯错后，因为说实话受到了严厉惩罚，从而形成了说谎逃避的习惯。他缺乏责任感和诚信意识也是重要因素。没有意识到说谎是对他人的不尊重以及对信任的破坏，没有将诚实作为一种重要的价值观去坚守。至于粗话多，可能是他所处的社交环境影响。如果他身边的朋友、同事都习惯说粗话，他很容易受到同化。另外，情绪管理能力不足也会导致这个问题。当他遇到烦心事或者情绪激动时，无法用恰当的语言表达，只能通过说粗话来宣泄情绪。同时，在家庭中没有树立正确的语言规范意识。他可能没有充分认识到在孩子面前说粗话对孩子成长的负面影响，没有将家庭环境的语言文明放在重要位置。
导师建议：
首先，建立信任沟通机制。找一个合适的时机，和老公进行一次深入的谈话，表达你对他说谎行为的感受和担忧，告诉他你希望他能坦诚相待。同时，承诺当他说实话时，你会以理解和包容的态度去面对，而不是一味指责。例如，你可以说：“老公，我知道有时候你说谎可能是怕我生气，但我更希望你能信任我，如实告诉我。以后不管发生什么，我们一起面对，我不会怪你。”其次，强化诚信教育。通过一些故事、案例或者相关书籍，让他明白诚实的重要性以及说谎带来的危害。可以在日常生活中，当遇到一些涉及诚信的话题时，和他展开讨论，引导他树立正确的诚信观念。比如看到新闻中因为说谎导致严重后果的事件，和他一起分析，让他从中吸取教训。对于粗话问题，帮助他改善社交环境。如果可能，尽量减少他与爱说粗话朋友的接触，鼓励他结交一些文明素养高的朋友。同时，教他一些情绪管理的方法，比如当感觉情绪激动要爆粗口时，深呼吸几次，或者暂时离开当前场景，待情绪平稳后再回来处理事情。在家庭中树立语言规范。和老公一起制定家庭语言规则，明确禁止说粗话，如有违反，自觉接受一定的惩罚，比如打扫卫生一周等。同时，当他有进步时，及时给予肯定和鼓励，强化他的良好行为。另外，在孩子面前，夫妻双方要以身作则，为孩子营造一个文明的语言环境。最后，如果他的这些毛病比较顽固，通过以上方法效果不明显，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业角度分析他行为背后的深层心理原因，并提供针对性的解决方案，帮助他改掉这些不良习惯。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好谈谈，让他知道说谎和说粗话的危害。尤其是在孩子面前，得给孩子做个好榜样。建立信任沟通机制这点很对，你得让他相信你不会因为他说实话就大发雷霆。至于粗话，他可能就是习惯了，得慢慢改。制定家庭语言规则这个办法不错，有了约束可能就会好点。希望你老公能早点改掉这些毛病。
网友评论二：
我认为你老公这两个毛病确实得改。爱说谎会破坏你们之间的信任，粗话多对孩子影响也不好。你可以多鼓励他，当他一天没说谎或者没说粗话，就表扬他。社交环境对他影响挺大的，尽量让他和文明的人在一起。要是实在不行，就像你说的，找心理咨询师帮忙，专业的人可能更有办法。相信在你的努力下，他会慢慢改变的。