结婚之后，工作上的状况一直不太好，压力特别大，各种任务堆积，还老是出错，感觉自己快应付不来了。可能是被工作上的负面情绪影响，回到家跟老公相处也出了问题。我们经常因为一些小事就吵起来，比如饭菜不合口味、家务分担不均之类的。吵得多了，矛盾越来越深，现在甚至闹到要离婚的地步。我真的很苦恼，既不想失去这段婚姻，又不知道该怎么改善工作状况，怎样才能解决这一系列难题，挽回我们的婚姻呢？
导师分析：
婚后出现工作不顺、与老公矛盾直至闹到离婚的局面，原因是多方面的。
从工作层面看，结婚后身份的转变可能带来了更多生活压力，影响了工作状态。同时，工作本身可能确实存在难度增加、任务量不合理等问题，导致当事人应对困难，产生挫败感和焦虑情绪。
从夫妻关系角度，工作不顺产生的负面情绪被带回家庭，没有得到有效的处理和疏导。在家庭场景中，这些情绪很容易成为矛盾的导火索，使得夫妻间原本的小摩擦被放大。而老公可能未能及时理解和包容，双方缺乏有效沟通，未能及时化解矛盾，导致矛盾不断积累。
从双方心态来说，当事人在工作压力下，对家庭关系的处理缺乏耐心，将工作中的负面情绪发泄在老公身上。老公可能觉得无辜，不理解为何突然被指责，双方都站在自己的角度思考问题，没有换位思考，从而加剧了矛盾。长此以往，矛盾激化到要离婚的程度，两人对这段婚姻都产生了失望和疲惫的情绪。
导师建议：
首先，针对工作不顺，要对工作进行梳理。分析工作中遇到困难的具体原因，是能力不足、任务分配不均还是其他因素。如果是能力问题，可以通过参加培训、学习新知识来提升；若是任务分配不合理，尝试与上级沟通，合理调整工作量。同时，学会在工作中调整心态，通过运动、冥想等方式缓解工作压力，避免将过多负面情绪带回家。
其次，在夫妻关系方面，找个合适的时机，心平气和地与老公进行一次深入沟通。表达自己工作不顺的困扰以及因此给老公带来的伤害，同时倾听老公的想法和感受，了解他对这段时间矛盾频发的看法。在沟通中，要做到真诚、包容，避免指责和争吵。
再者，重新建立家庭生活的和谐氛围。一起制定家务分配计划，明确各自的责任，避免因家务问题产生矛盾。同时，增加夫妻间的互动和浪漫，比如一起看电影、散步，周末出去游玩等，增进彼此感情。
最后，如果两人自己难以解决矛盾，可以寻求专业婚姻咨询师或身边长辈、朋友的帮助，借助他们的经验和中立视角，化解矛盾，挽救婚姻。
网友评论一：
我觉得你这情况，工作和家庭得两边抓。工作不顺就努力提升自己，把问题解决了，压力小了，回家心情也好。和老公的矛盾嘛，好好沟通肯定能解决。我之前跟我老公也因为一些琐事吵得厉害，后来我们坐下来，把心里的想法都说开了，才发现都是误会。你们也试试，把话说清楚，再一起找找解决问题的办法，婚姻还是能挽回的。
网友评论二：
我认为你和老公得互相理解。你工作不顺，老公应该多体谅你，你呢，也别把工作情绪都带回家。现在闹到要离婚，太可惜了。可以先各自冷静一下，然后再坐下来谈谈。而且可以一起回忆回忆以前的美好时光，找找当初相爱的感觉，说不定能化解矛盾，重新和好。婚姻不容易，可别轻易放弃呀。