我和男友之间发生了矛盾，之后我意识到自己的错误，第一时间向他道歉。可不管我怎么诚恳地表达歉意，他都不为所动。不仅如此，他还拉黑了我的所有联系方式，甚至不愿意见我。现在我完全不知道该怎么办才好，心里特别着急。我真的很在乎这段感情，也很想挽回他，却感觉无从下手，每天都为此焦虑不安。
导师分析：
从男友的角度来看，他拉黑并拒绝见面，可能是这次矛盾对他造成的伤害较深，以至于他不愿轻易接受你的道歉。也许在之前的相处中，类似的矛盾也时有发生，每次都未能彻底解决，导致他对这段关系产生了失望情绪，积累到这次爆发，使得他采取极端方式来隔绝与你的联系。
在心态方面，他此刻可能处于一种自我保护的状态，害怕再次受到伤害，所以选择切断与你的沟通。而你不断道歉却得不到回应，内心充满焦虑和无助，这种急切挽回的心态，在一定程度上可能让他感受到更大压力，更加坚定他逃避的决心。
另外，可能你的道歉方式未能触及他真正在意的点。或许他希望看到的不仅仅是口头道歉，更需要你对自身问题的深刻反思以及提出切实可行的改变措施，否则他会觉得你的道歉只是敷衍，并非真心想要改变。
导师建议：
首先，给男友一定的时间和空间冷静。目前他处于抵触情绪中，此时过度纠缠可能适得其反。在这段时间里，你可以整理思绪，认真反思自身问题。比如回顾矛盾发生的过程，思考自己哪些行为和言语伤害了他，列出问题清单，为后续有效沟通做准备。
其次，尝试通过其他渠道传递你的心意。既然直接联系被拒，可以通过共同朋友转达你的歉意和反思，但要注意让朋友不要过于强迫男友接受，只是客观传达你的想法。或者写一封真诚的信件，详细阐述你对矛盾的认识、自己的错误以及未来的改变计划，以较为温和的方式再次表达你的诚意。
再者，当有机会再次与男友沟通时，要做到言出必行。将之前反思的问题和改变计划一一向他说明，并在日后相处中切实落实。例如，如果意识到自己之前过于强势，那么在沟通时就多倾听他的意见，尊重他的想法。用实际行动让他看到你的改变，重新建立他对你的信任，逐步挽回这段感情。
网友评论一：
哎呀，他这反应也太激烈了，但肯定是被伤到了。你先别急，给他点时间缓缓。这段时间你也好好想想自己到底错在哪，等他气消点，再找个你们都熟悉且信任的朋友从中调解调解。说不定朋友一劝，他能听进去。你自己呢，之后道歉可别光嘴上说说，得有点实际行动，让他看到你的决心，这样才有机会挽回呀。
网友评论二：
我觉得他拉黑不见，说不定就是不想再跟你有瓜葛了。但你要是真放不下，就试试写信吧，把心里话说出来，说不定能打动他。不过就算最后没能挽回，你也别太难过，感情的事勉强不来。要是这次能挽回，以后可得注意，别再犯同样的错，好好经营你们的感情。