我和现在的对象相处有一段时间了，慢慢发现 TA 因为之前在前一段感情中受过伤，所以对我们这段新恋情充满恐惧。TA 时常会表现出患得患失，不敢全身心投入到我们的感情里。比如，我提出一些关于未来的规划，TA 会刻意回避，不愿意深入讨论，好像害怕再次经历失去。我能感觉到 TA 是喜欢我的，但过去的伤痛让 TA 变得小心翼翼。我很心疼 TA，也想帮助 TA 走出这种恋爱恐惧，可我不知道该从何下手，到底该怎么引导 TA，让 TA 能放心地和我一起经营这段感情呢？
导师分析：
从你对象的角度来看，在前一段感情中所遭受的伤害，如同在其内心深处种下了恐惧的种子。这种伤害可能是情感上的背叛、被抛弃，或是长期的不被理解与尊重等，使得他们对亲密关系产生了深深的不信任感。尽管在新恋情中，他们能感受到你的爱意，但过往的痛苦经历如同阴影，时刻笼罩着他们，让他们担心重蹈覆辙。他们回避关于未来的规划，是因为害怕再次经历失去的痛苦，这种恐惧已经深入到潜意识，导致他们不敢轻易对未来做出承诺，不敢全身心投入新恋情。从你的角度出发，你心疼对方，想要帮助对方走出困境，这显示出你对这段感情的真诚与负责。然而，你不知道如何引导，是因为恋爱恐惧这类心理问题较为复杂，不能简单粗暴地处理。它需要深入了解对方内心的创伤，用耐心、理解和爱去慢慢化解。如果处理不当，可能会让对方更加抗拒，使问题变得更严重。这种情况导致你们在感情发展上出现阻碍，你急于推进感情，对方却因恐惧而退缩。
导师建议：
首先，给予充分的理解与耐心。让对方知道你理解他们的恐惧并非无中生有，而是源于过去的经历。在日常相处中，不要因为对方的回避或犹豫而表现出不耐烦。比如，当对方回避未来规划的讨论时，不要强行追问，而是温柔地表示：“我知道过去可能给你带来了伤害，我们不用急着讨论未来，等你觉得准备好了再说。” 用这种方式让对方感受到你的包容与耐心，逐渐放下防备。其次，建立信任基础。信任是治愈恋爱恐惧的关键。在生活点滴中，始终保持真诚和守信。答应对方的事情一定要做到，无论是小事还是大事。例如，承诺一起看电影，就一定要按时赴约。通过一次次的守信，慢慢在对方心中建立起可靠的形象，让对方相信你与前任不同，值得信赖。再者，鼓励对方倾诉。找一个合适的时机和安静的环境，引导对方倾诉在前一段感情中的遭遇和感受。但要注意，不要强迫对方，而是让对方在自愿的情况下打开心扉。在对方倾诉时，认真倾听，不要打断，给予充分的情感支持。比如可以握住对方的手，用眼神传达你的关心，让对方感受到你愿意与他们共同面对过去的伤痛。最后，循序渐进规划未来。当对方逐渐放下防备，开始愿意交流时，再循序渐进地提及未来规划。从短期的小计划开始，比如周末一起去做什么，下个月一起去哪里旅行等。随着对方对未来的信心逐渐增强，再慢慢探讨长期的规划，如未来的生活方式、家庭规划等。让对方在这个过程中，逐渐克服对未来的恐惧，勇敢地与你一起展望未来。
网友评论一：
我觉得你做得挺好的，就是要慢慢来。TA 受过伤，肯定得花时间恢复。你多给点耐心，多关心关心 TA，时间长了，TA 肯定能感受到你的好，慢慢就不害怕了。你也别太着急推进感情，就顺着 TA 的节奏来，说不定哪天 TA 就突然想开了，和你好好规划未来啦。
网友评论二：
我感觉你可以多带 TA 参加一些情侣活动，让 TA 看到其他情侣幸福的样子，说不定能感染到 TA。也可以给 TA 讲讲你对感情的看法，让 TA 知道你是认真对待这段感情的。但还是得注意别给 TA 压力，要是 TA 不愿意，就别强迫。反正就是用各种方式让 TA 相信恋爱没那么可怕，你们会很幸福的。