我刚谈恋爱没多久，本以为会甜蜜美好，可实际情况却让我有些苦恼。我发现自己在恋爱初期对恋人产生了排斥心理。比如，恋人想和我有一些亲密举动，像牵手、拥抱，我心里就会很抗拒，下意识地躲开。一起聊天时，TA 分享生活中的小事，我也提不起兴趣，甚至觉得有点烦。我知道这样对恋人不太好，也很疑惑自己为什么会这样。我明明是喜欢 TA 才在一起的，怎么现在却有排斥的感觉呢？我想改变这种状况，可又不知道该从哪儿入手，真希望能有人给我支支招。
导师分析：
恋爱初期出现对恋人的排斥心理，原因是多方面的。从自身心理层面来看，这可能源于对亲密关系的不适应。过去单身时，习惯了独立自由的生活模式，突然进入恋爱，需要与另一个人建立紧密联系，这种生活节奏和心理状态的改变让人一时难以调适。例如，习惯了独自决定做什么、什么时候做，而恋爱后需要考虑对方的感受和需求，这会给人带来一种失控感，进而产生排斥。再者，可能是内心的自我保护机制在作祟。尽管喜欢对方，但潜意识里害怕受到伤害。在过往的经历中，也许听闻过一些恋爱中的负面事件，或者自己曾有过不太好的感情经历，使得在新恋情开始时，不自觉地筑起一道防线，以避免再次受伤。从对恋人的认知角度，也许在恋爱初期，随着了解的深入，发现对方一些与自己预期不符的地方。比如，原本以为对方性格开朗外向，但实际接触后发现对方在某些场合比较内向，这种认知偏差会导致心理上的落差，从而引发排斥情绪。这种排斥心理若不及时调整，可能会影响双方感情的发展。恋人可能会因为你的排斥而感到受伤，认为自己不被接受，进而对这段感情产生怀疑，最终可能导致感情在萌芽阶段就夭折。
导师建议：
首先，要正视自己的排斥心理，不要逃避或压抑。找个安静的时间，认真思考产生排斥的原因。是因为对亲密接触的不适应，还是因为发现对方与自己预期不符等。只有明确根源，才能有针对性地解决问题。例如，如果是对亲密接触抗拒，就分析自己为什么会这样，是心理上觉得太快，还是有其他顾虑。其次，与恋人坦诚沟通。选择一个合适的时机，真诚地告诉对方自己的感受。比如，“我最近发现自己对你有些排斥，其实我也不想这样，可能是我还没适应恋爱的节奏，希望你能理解。” 通过沟通，让恋人了解你的状况，避免对方产生不必要的误解。同时，也可以听听恋人的想法和感受，共同探讨如何解决。再者，尝试逐步适应恋爱生活。如果是对亲密接触排斥，可以从一些轻微的接触开始，比如先从并肩散步、偶尔的轻轻触碰入手，逐渐增加彼此的身体接触，让自己慢慢适应。如果是对对方某些方面不满意，可以尝试从不同角度去理解和欣赏对方。例如，对方内向，可能在思考问题时更深入，有自己独特的见解，发现对方这些闪光点，有助于改变自己的看法。
网友评论一：
我觉得你这是还没适应恋爱呢。单身久了突然有个人在身边，肯定会不自在。你别太着急，给自己点时间慢慢适应。多和恋人一起做点有趣的事，像看电影、爬山啥的，在这个过程中增进了解，说不定就能缓解排斥心理。而且你得主动点，别老是等着对方来靠近，你自己也要迈出那一步，主动去拥抱这段感情。
网友评论二：
我怀疑你是不是没那么喜欢对方呀。要是真的很喜欢，怎么会排斥亲密举动和聊天呢？你得重新审视一下自己对 TA 的感情。也许你只是享受恋爱的感觉，而不是真的喜欢这个人。如果是这样，你得想清楚，别耽误人家，也别浪费自己时间。要是确定喜欢，那就努力克服这种排斥心理，好好经营这段感情。