最近我发现一个让我挺烦恼的事儿，我男友经常和他的好友煲电话粥。有时候一讲就是好长时间，感觉都忽略了我的存在。我们本来在一起相处的时间就有限，他却把这么多时间花在和朋友打电话上。每次看到他和朋友聊得热火朝天，我心里就有点不是滋味。我也不知道他和朋友到底有多少话要说，这让我很困惑，不知道该怎么处理这种情况，既不想显得自己小气，又不想一直憋在心里难受。
导师分析：
从男友的角度来看，他频繁与好友煲电话粥，可能有多种原因。一方面，他和这位好友或许有着深厚的情谊，他们之间可能有共同的兴趣爱好、回忆或者正在共同参与某些事情，所以有很多话题可聊。比如他们可能一起参与了某个项目，需要经常沟通进展；或者他们都热爱某种运动，借此交流心得。这种频繁的交流在他看来，是对友情的维护。另一方面，也许他没有意识到这种行为对你们之间关系的影响。在他的观念里，恋爱和友情可以完全分开，没有考虑到长时间与朋友通话会让你产生被冷落的感觉。他可能觉得自己在不同的关系中都能自如地相处，却忽略了你的感受。从你的心态来说，看到男友与好友长时间通话，心里不舒服是很正常的。在亲密关系中，人们往往期望伴侣能给予自己足够的关注和陪伴。他把大量时间花在和朋友打电话上，你会觉得自己的需求没有得到满足，进而产生困惑和不安。你不想显得小气，是因为担心破坏自己在男友心中的形象，同时也不想无端指责影响两人感情；但憋在心里难受，是因为这种情况确实让你感到不开心，长此以往可能会积累负面情绪。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和男友坦诚地沟通这件事。不要在他正在和朋友打电话或者刚打完电话的时候说，以免让他觉得你在干涉他。可以找一个你们都比较放松、心情不错的时间，比如在温馨的晚餐后或者一起散步的时候。沟通时，要注意方式方法。先表达你对他和朋友之间友情的理解，肯定他们之间深厚的情谊。然后，诚实地说出你内心的感受，比如 “我知道你和朋友关系很好，有很多话聊，但有时候看到你和他打那么久电话，我会觉得有点被冷落，心里不太舒服”。用这种表达感受的方式，而不是指责，能让他更容易接受。接着，和他一起探讨如何平衡友情和恋爱关系。可以提出一些具体的建议，比如规定每天和朋友打电话的时间上限，或者在和朋友通话前先告知你大概需要多久，让你心里有底。也可以建议他偶尔邀请你一起参与他们的活动，这样既能增进你对他朋友的了解，说不定还能让你融入他们的圈子，增加共同话题。如果男友表示理解并愿意做出改变，要及时给予肯定和鼓励。但如果他对此不以为然，或者不愿意做出任何调整，那你可能需要重新审视这段关系，思考他对这段感情的重视程度以及是否愿意为你做出一些妥协。
网友评论一：
我觉得你得跟你男友好好说说这事儿。你又不是不让他和朋友联系，只是他这煲电话粥的时间也太长了，确实会忽略你。你跟他说清楚你的感受，说不定他根本没意识到这给你带来困扰了呢。而且你可以提议大家一起出去玩，说不定你也能和他朋友成为好朋友，这样大家一起聊天，就不会有被冷落的感觉啦。
网友评论二：
我倒是觉得你男友这样有点过分了。都有女朋友在身边了，还老是和朋友煲电话粥，也太不考虑你的感受了。你要是一直憋在心里不说，他可能永远都不知道。你就直接跟他表明态度，让他知道你很在意这件事。要是他还是不改，那你可得重新想想你们的关系了，毕竟恋爱里相互尊重和关注是很重要的。