我和男友相处有段时间了，最近他跟我说，和我在一起让他感觉像是解脱了。可奇怪的是，当我试探性地提出要不分手时，他却又拒绝了。我实在是想不明白，既然他觉得解脱，为何不愿意分开呢？这前后矛盾的态度，让我内心十分纠结和困惑。我不清楚他心里到底是怎么想的，也不知道该如何去面对我们之间现在这种奇怪的状态。这种不明不白的情况，让我每天都过得很煎熬，迫切想要弄清楚其中的缘由。
导师分析：
从你男友称解脱又拒分手的情况来看，原因可能是多方面的。首先，他说 “解脱”，有可能是在这段感情里，之前承受了一些压力。比如可能在相处中，你们有频繁的争吵，或者他在工作与感情之间难以平衡，感情上的责任和压力让他觉得疲惫，所以说出解脱这样的话，这反映出他当下一种想要逃离现有感情压力的心态。
然而他又拒绝分手，这背后或许有着更深层次的心理。一方面，他可能对这段感情还是有一定的眷恋和不舍。尽管有压力，但你们相处过程中也积累了许多美好的回忆，他在情感上难以割舍。另一方面，他也许对未来充满不确定性。即便觉得当下的感情有问题，可他不确定分手后能否找到更好的人，能否开启一段更理想的感情生活。这种对未知的恐惧，让他不敢轻易做出分手的决定。
从你的角度，你会因为他这种矛盾的态度而感到迷茫和煎熬。你渴望清晰的感情状态，而他的模棱两可让你无所适从。这种局面如果持续下去，会严重影响你在这段感情中的体验和心理健康，也会让你们的关系陷入一种不健康的僵持状态。所以，弄清楚他真实的想法，并找到解决问题的办法至关重要。
导师建议：
首先，你需要找一个合适的时机，与男友进行一次严肃且深入的沟通。选择一个双方都相对放松，没有外界干扰的环境，心平气和地表达你对他前后矛盾态度的困惑。在沟通时，不要指责，而是以理解和探寻的态度，让他说出内心真实的想法。比如，问问他说解脱是具体指哪些方面的感受，同时也问问他拒绝分手又是出于怎样的考虑。
其次，如果在沟通中发现他是因为压力而觉得解脱，那么你们可以一起探讨如何缓解这些压力。例如，如果是工作与感情平衡的问题，你们可以制定一个合理的时间规划，让他有足够的时间处理工作，也有时间经营感情。要是因为相处中的矛盾导致压力，那就针对具体矛盾点，寻求解决办法，像是改善沟通方式，学会倾听对方的意见等。
再者，如果他是因为对未来的不确定而拒绝分手，你可以和他一起描绘未来的蓝图。一起规划未来生活的方向，让他看到和你在一起的美好前景，减少他对未知的恐惧。但同时，你也要做好心理准备，如果经过沟通和努力，他依然无法给你一个明确的态度，或者你们无法解决当前的问题，你可能需要重新审视这段感情，考虑是否要继续坚持，毕竟你的感受和幸福同样重要。
网友评论一：
我觉得你男友这态度确实让人捉摸不透。他说解脱，说不定就是在感情里有点腻了，想找点新鲜感，但又舍不得多年感情。你和他沟通是对的，得让他把心里话说出来。要是他真是因为压力，那两人一起解决就好，感情嘛，本来就得相互扶持。可要是他就是贪心，既想享受自由又不想放你走，那你可不能惯着他，得让他明白感情不能这么含糊，你也有自己的底线。
网友评论二：
我感觉你男友可能自己都没搞清楚自己的想法。他说解脱可能只是一时情绪，生活里有点不如意就随口抱怨了。拒绝分手说明他还是在乎这段感情的。你不妨给他点时间，让他自己冷静想想。这段时间你也别太纠结，专注自己的生活，提升自己。要是他想明白了，知道珍惜你，那感情说不定能更进一步；要是他还是一直这样含糊不清，那你也该为自己考虑，别一直耗着。