我和男友相处一段时间了，一直以来感情还算平稳。但前几天发生了一件让我很不舒服的事，他突然强吻了我。当时我完全没有心理准备，感觉整个人都懵了。从那之后，我心里就对他产生了厌恶情绪，每次看到他就想起那个场景，心里很抵触。我知道情侣间有亲密举动很正常，可他这种未经我同意的强吻，真的让我难以接受。我现在不知道该怎么面对他，也不知道该如何处理自己这种厌恶情绪，大家能给我点建议吗？
导师分析：
从男友的行为来看，他强吻可能是由于对亲密关系发展节奏的误判。在他的认知里，或许觉得当下的氛围适合有更亲密的举动，却忽略了你的感受和意愿。这种行为背后，可能是他缺乏对亲密边界的尊重，过于以自我为中心，没有充分考虑到你的接受程度。同时，也有可能是他受到影视作品、周围环境等影响，认为强吻是一种浪漫的表达方式，却没想到给你带来了负面体验。
而你产生厌恶情绪，根源在于个人边界被侵犯。每个人对于亲密接触都有自己的心理预期和接受节奏，当男友强吻时，打破了你内心的预期，让你觉得自己的边界被粗暴地跨越，从而产生强烈的不适感。这种厌恶情绪也是身体和心理的一种自我保护机制，提醒你曾经历了不愉快的事情。另外，这种突然的行为可能与你对男友之前的认知产生冲突，让你对他的形象产生了改变，进而加剧了厌恶感。
导师建议：
首先，要及时且坦诚地和男友沟通。选择一个合适的时机，比如找个安静、舒适的环境，心平气和地告诉他强吻这件事给你带来的厌恶感受。在沟通时，强调你的感受和需求，而不是指责他。例如，你可以说：“亲爱的，上次你强吻我，让我心里很不舒服，我希望以后我们的亲密举动都能建立在双方自愿的基础上。” 通过沟通，让他了解到他的行为对你造成的伤害，同时也能避免类似情况再次发生。
其次，给自己一些时间和空间来缓解厌恶情绪。不要强迫自己马上就恢复到之前的状态。在这段时间里，你可以多参与自己喜欢的活动，比如看电影、听音乐、和朋友聚会等，转移注意力，让自己从强吻带来的不愉快情绪中走出来。同时，尝试通过一些放松的方式，如冥想、深呼吸等，来调节自己的情绪，减轻内心的抵触感。
再者，如果在沟通之后，男友能够认识到自己的错误，并且表现出真诚的歉意和改变的决心，你可以尝试给他一个机会，慢慢重新建立对他的信任。但如果他对自己的行为不以为然，或者没有任何改变的意愿，你可能需要重新审视这段关系，思考是否继续下去，毕竟在一段健康的感情中，相互尊重是至关重要的。
网友评论一：
妹子，我觉得你这情况得跟你男友好好说说。他可能真没意识到他这强吻给你造成这么大伤害。你跟他讲清楚了，说不定他以后就懂了。你自己也别一直憋着这股气，多出去走走，和朋友聊聊天，别老想着这事儿。感情里难免有点小摩擦，说开了就好。要是他听进去了，愿意改，你们还是能好好处下去的，别因为这一次就否定他。
网友评论二：
我觉得这事儿可不能就这么算了。他强吻这行为明显不尊重你啊。要是他连这种基本的边界都不懂，以后说不定还有其他让你不舒服的事儿。你得看他态度，要是他不觉得自己错，那你可得好好考虑这段感情了。你值得被尊重和爱护，不能因为舍不得这点感情就委屈自己。先看他表现，要是不行，就果断点，别犹豫。