我和男友恋爱有段时间了，如今到了适婚年龄，我心里想着结婚的事儿。可每次话到嘴边，我就特别纠结，因为特别害怕一提结婚会被男友小瞧。我担心他会觉得我恨嫁，或者觉得我离不开他才着急结婚，从而在这段关系里看轻我。但结婚又是我很重视的事，我不知道该以怎样的方式和男友提及，既能表达我的想法，又不会让他产生那样的想法，真的很苦恼，希望能得到一些建议。
导师分析：
从咨询者的心态来看，害怕提结婚被男友小瞧，主要源于对自身在恋爱关系中地位的担忧。在传统观念以及部分现实案例影响下，她担心主动提出结婚会让男友觉得自己处于相对弱势地位，进而不被珍惜。这种担忧反映出她对这段感情的重视，同时也体现出她在感情中缺乏足够的安全感。她希望在婚姻问题上掌握主动权，但又害怕因主动而失去优势，这种矛盾心理导致她在提及结婚一事上犹豫不决。
从男友可能的心态分析，如果男友真的因为女方提出结婚就小瞧她，这或许说明男友本身对婚姻存在不正确的认知，或者在这段感情中存在大男子主义倾向。他没有意识到结婚是双方感情发展到一定阶段的自然诉求，而将女方的主动视为一种 “掉价” 行为。当然，这只是一种可能情况，也有可能男友并非会小瞧，只是咨询者过度担忧。
另外，咨询者不敢提结婚，也可能是双方在之前的相处中，沟通模式存在一定问题。比如，两人可能较少深入探讨关于未来的规划，导致咨询者对男友在婚姻问题上的态度不明确，进而产生诸多担忧。
导师建议：
首先，要调整自己的心态。婚姻是两个人基于爱情和共同意愿的结合，主动提出结婚并非是 “掉价” 的行为。你需要明白，表达自己对未来的期望是很正常且合理的。可以多给自己一些积极的心理暗示，相信男友若真爱你，会尊重你的想法。
在与男友沟通结婚事宜前，先营造一个轻松、温馨的氛围。选择一个合适的时机，比如在一次愉快的约会之后，或者在一个宁静的周末午后。避免在双方争吵或者情绪不佳时提及，以免引发不必要的矛盾。
沟通时，不要直接生硬地抛出 “结婚” 话题。可以先从分享自己对未来生活的憧憬入手，例如说：“最近我常常在想，我们未来的生活要是能一起养一只小狗，有一个温馨的小家，那该多美好啊。” 通过这种方式，引导男友也参与到对未来的讨论中。之后，再自然地提及结婚，表达自己希望能与他步入婚姻殿堂，共同开启新的人生阶段，同时强调这是基于对两人感情的坚定和对未来的期待，而不是出于某种急切或依赖心理。
如果男友在你提及结婚后，表现出不尊重或者小瞧的态度，不要立刻妥协或者陷入自我怀疑。要坚定地表明自己的立场，告诉他婚姻对自己的重要性，以及希望得到他的尊重和认真对待。若男友能及时意识到错误并改正，那么两人可以继续深入探讨结婚相关事宜；若男友依旧我行我素，或许你需要重新审视这段感情是否值得你托付终身。
网友评论一：
我觉得你别想得太多啦！现在都什么时代了，主动提结婚很正常呀，又不是只有男的能提。你要是一直憋在心里，他可能永远都不知道你的想法，说不定最后因为误会错过这段感情多可惜。你就大大方方地和他说，你是因为爱他，想和他有个未来才想结婚的。要是他因为这就小瞧你，那这种人也不值得你托付。真正爱你的人，会把你的想法当回事，和你一起规划未来的。
网友评论二：
我认为你还是得谨慎点。虽说主动提结婚没啥，但男人有时候想法挺奇怪的。你可以先旁敲侧击地试探一下他对结婚的态度。比如说身边朋友结婚了，看看他的反应，或者聊聊对婚姻生活的看法。要是感觉他对结婚挺积极的，你再正式提也不迟。要是他反应比较冷淡，那你就缓缓，先搞清楚他为啥不想结婚，再决定要不要进一步表达你的想法。免得你直接提了，他却不乐意，最后大家都尴尬，还影响感情。