我经历过被送养，长大后与原生家庭亲人的关系变得很疏离。现在我谈恋爱了，这层疏离的亲人关系却给我的恋爱带来了不少困惑。一方面，对象在和我谈及家庭相关话题时，我总是很纠结，不知该如何跟 Ta 讲述我和亲人之间这种复杂又疏离的状况。另一方面，有时候我会因为亲人对我的态度而情绪低落，这种情绪又不自觉地影响到了我和对象之间的相处。我很珍惜现在的恋爱关系，可送养后亲人疏离的问题却像一块大石头，压在我心里，让我在恋爱中不知所措，真希望能找到解决办法。
导师分析：
送养后亲人疏离给恋爱带来困惑，原因是多方面的。从个人经历角度看，送养这一特殊事件在当事人心中留下了深刻印记，与原生家庭亲人关系的疏离使得其在心理上缺乏完整的家庭支持感。这种缺失感在恋爱过程中遇到家庭相关话题时，便会引发内心纠结，不知如何向恋人袒露复杂的家庭状况。
从情感心态方面，送养后亲人的态度可能导致当事人内心自卑、敏感。亲人的疏离容易让其产生自我怀疑，觉得自己在家庭中不被重视。这种负面情绪会在不经意间蔓延到恋爱关系中，当情绪低落时，对恋人的态度也会受到影响，可能变得消极、冷漠，而自己却难以察觉。
恋人角度，由于不了解送养经历背后的复杂情感，在面对当事人在家庭话题上的纠结和情绪波动时，可能会感到困惑、不理解，甚至引发双方的矛盾。这进一步加剧了当事人在恋爱中的困扰，形成恶性循环。这种状况本质上是原生家庭问题在新的亲密关系中的投射，若不妥善处理，会严重影响恋爱关系的健康发展。
导师建议：
首先，勇敢地与恋人坦诚沟通。找个合适时机，将自己送养的经历以及和亲人疏离的状况原原本本地告诉恋人。真诚地表达自己在面对家庭话题时的纠结与困扰，让恋人了解这背后的复杂情感。通过沟通，不仅能让恋人理解自己，还能增进彼此信任，共同面对这个问题。比如可以选择在两人氛围轻松的约会后，静下心来好好谈一谈。其次，尝试修复与原生家庭亲人的关系。主动迈出第一步，与亲人交流，了解他们疏离的原因，也表达自己渴望改善关系的意愿。这或许能减轻内心因亲人疏离带来的痛苦和负担，从而减少对恋爱关系的负面影响。可以先从一些小的举动开始，如节日发信息问候，逐渐拉近关系。再者，注重自我心理建设。认识到送养并非自己的过错，亲人的疏离也不能定义自己的价值。学会自我接纳，提升自信心。当因亲人态度情绪低落时，尝试通过运动、听音乐等方式自我调节，避免将负面情绪过多地带入恋爱中。同时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，更好地处理内心的创伤和困惑。
网友评论一：
我觉得你得先把自己的心态调整好呀。送养不是你的错，亲人疏离也不代表你不好。在恋爱里，别老让这些影响你和对象的关系。你应该多和对象说清楚，说不定人家根本不介意你和亲人的关系呢。而且你也可以趁这个机会，和对象一起面对这个问题，说不定还能让你们感情更好。至于和亲人那边，能修复就修复，实在不行也别太勉强自己，毕竟你现在有自己的新生活啦。
网友评论二：
我理解你这种纠结，送养后的亲人关系确实很复杂。但在恋爱中，你不能一直自己扛着这些。你要知道，对象是和你一起走未来路的人，你得相信 Ta 能和你一起面对。你可以和对象商量怎么处理和亲人的关系，说不定 Ta 能给你一些好主意。另外，也别太着急修复和亲人的关系，慢慢来，先把自己在恋爱中的状态调整好，别因为这个把好好的恋爱搞砸了。