我和他谈恋爱有一段时间了，一直以来相处得还不错，至少我是这么觉得的。可就在最近，他突然跟我说他没感觉了，想要分手。这对我来说就像晴天霹雳，完全没想到会这样。我不明白为什么他会突然没感觉，之前也没看出什么端倪。我很舍不得这段感情，不想就这么轻易结束。但他态度挺坚决的，我不知道该怎么做才能让他回心转意，是不是该做点什么来挽回，还是就此放手呢？真的好纠结，希望能有人给我指条明路。
导师分析：
从男生的角度来看，他突然提出因为没感觉而分手，原因可能是多方面的。一方面，恋爱初期的激情消退后，他没有找到新的情感支撑点，导致新鲜感缺失。在恋爱过程中，如果双方只是按部就班地相处，缺乏共同成长、新的体验和深入的情感交流，就容易让他觉得感情变得平淡乏味，从而产生没感觉的想法。
另一方面，他可能在这段感情中发现了一些与自己预期不符的地方，比如两人的价值观、生活习惯等方面存在较大差异，随着时间推移，这些差异逐渐凸显，使他对这段感情产生了动摇。而且，他或许没有很好地处理内心的这些矛盾和困惑，没有与你进行有效沟通，而是选择直接用 “没感觉” 来结束这段关系。
从你的角度，他突如其来的分手要求让你感到震惊和痛苦，这是正常的反应。你对这段感情投入了真心，不舍得轻易放弃。但他坚决的态度又让你陷入迷茫，不知道该如何挽回。这种情况如果处理不当，可能会让你陷入长期的痛苦和自我怀疑中，影响你的生活和未来的感情观。所以，理解他提出分手的真正原因，找到合适的应对方法至关重要。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间来冷静情绪。刚听到他提分手，你可能会感到慌乱和急切想要挽回，这种状态下做出的决定可能并不理智。先让自己冷静几天，整理好思绪，分析你们之前的相处模式，回忆是否有一些迹象表明他的感情在发生变化。
之后，找个合适的时机和他进行一次深入的沟通。注意沟通时要保持冷静和理智，不要指责或哭闹，以免引起他的反感。真诚地表达你对他提出分手的震惊和不舍，询问他所说的 “没感觉” 具体指什么，引导他说出内心真正的想法。例如，你可以说：“我知道你说没感觉了想分手，我很尊重你的想法，但我还是想知道，是从什么时候开始有这种感觉的，是我哪里做得不好，还是我们之间出现了什么问题？” 通过这次沟通，尽可能全面地了解他想分手的原因。
如果他提到是因为新鲜感缺失，那么可以尝试和他一起创造新的回忆和体验。计划一些特别的约会，比如去你们从未去过的地方旅行，尝试新的爱好或活动，为感情注入新的活力。同时，注重提升自己，无论是外在形象还是内在修养，让他看到一个全新的你，重新吸引他的注意。
要是他表示是因为两人存在一些差异问题，那就需要一起探讨如何去磨合和解决。尊重彼此的差异，寻求一个双方都能接受的平衡点。比如在价值观方面，可以互相分享自己的观点，增进理解；在生活习惯上，尝试为对方做出一些小的改变。
但如果经过沟通和努力，他仍然坚持分手，那么你要学会接受现实。虽然这很痛苦，但勉强维持一段感情可能对双方都不好。接受分手的事实，把注意力转移到自己身上，多和朋友、家人相处，提升自己的生活质量，相信时间会慢慢治愈伤痛，未来你也可能会遇到更合适的人。
网友评论一：
我觉得他突然说没感觉分手，肯定是有别的原因，不可能就这么莫名其妙的。你跟他沟通的时候，一定要问清楚。说不定是他最近压力大，或者遇到什么事儿了，才这么说。要是真的是新鲜感没了，你就按导师说的，给他制造点惊喜，两个人去玩点刺激的。你也打扮得美美的，让他重新被你吸引。要是他还是不回头，那就算了，这种人不值得你留恋。
网友评论二：
我觉得你别太执着于挽回了。他既然能这么坚决地说没感觉分手，说明他心里可能早就有这个想法了。你要是一直缠着他，他说不定还会更反感。你还不如趁这个机会，好好提升自己，让自己变得更优秀。说不定等你变得越来越好的时候，他反而会后悔，主动来找你呢。而且就算他不回来，你也能遇到更好的人呀。