我和前女友分开有一段时间了，可我心里一直放不下她，还是很想和她重新在一起。我明白当初分开肯定双方都有原因，现在我想做出改变，努力让她重新倾心于我，甚至主动靠近我。但我完全不知道该从哪里入手，是该先和她联系，还是先改变自己再出现在她面前？也不清楚要用什么样的方式，才能让她感受到我的诚意和改变，重新对我产生好感，进而主动靠近我。真希望能得到一些有用的建议，帮我实现这个想法。
导师分析：
从你的角度来看，渴望前女友重新倾心并主动靠近，源于你对这段感情的不舍以及内心对她的情感依赖。然而，你在行动上的迷茫，反映出你对之前感情破裂原因的认识不够深刻。如果不能清晰地剖析过去感情中的问题，就很难有针对性地做出改变，也就难以吸引前女友的再度倾心。从你前女友的角度而言，她既然选择了分开，必然是在过去的相处中积累了一些不满或失望。这些负面情绪不会因为分开就立刻消失，所以她在面对你的重新接近时，会本能地保持警惕。她需要看到你真正的改变，才有可能重新打开心扉。倘若你盲目行动，比如频繁地联系她、给她送礼物等，可能会让她觉得你并没有真正认识到问题所在，甚至会引起她的反感，适得其反。只有深入反思，找准方向，才有可能化解她心中的芥蒂，重新赢得她的芳心。
导师建议：
首先，要对过去的感情进行全面复盘。认真回顾相处中的点点滴滴，仔细思考导致分手的矛盾点和自身存在的问题。比如是不是在沟通上不够顺畅，总是忽略她的感受；还是在生活中缺乏对她的关心和陪伴。只有明确问题所在，才能有的放矢地做出改变。在自我改变阶段，要注重提升自身的综合素质。这不仅仅是外在形象的改变，更重要的是内在品质的提升。可以通过学习新技能、培养兴趣爱好来丰富自己的生活，让自己变得更加自信和有魅力。同时，要学会控制自己的情绪，以更加成熟稳重的态度去面对生活和感情。当你觉得自己有了一定改变后，可以尝试重新建立联系。但要注意方式方法，不要一开始就表明想要复合的意图。可以先从简单的问候开始，分享一些有趣的生活琐事，试探她的态度。如果她回应积极，再逐渐深入交流，表达自己对过去行为的反思和歉意，但不要过于纠缠。在交流过程中，展现出自己的改变和成长，让她看到一个全新的你，从而重新唤起她对你的好感。随着关系的逐渐缓和，再进一步增进彼此的感情，引导她主动靠近你。
网友评论一：
我觉得你得先让自己变得更优秀。前女友既然和你分手，肯定是觉得你有些地方不够好。你就努力提升自己，无论是工作上还是生活中，让她看到你的进步。等她对你刮目相看了，说不定就会主动靠近你。但别太着急和她联系，先默默提升自己，等时机成熟再出现，给她一个惊喜。而且重新联系的时候，别太刻意，就自然地交流，别让她觉得你目的性太强。
网友评论二：
我倒觉得你可以先从共同朋友那里了解下她最近的情况。知道她的喜好和动态后，再找机会出现在她面前。比如参加共同朋友组织的聚会，或者去她常去的地方。见面时，表现得大方得体，别表现出太急切复合的样子。可以先聊聊最近的生活，让她感受到你的变化。但要注意分寸，别给她压力，慢慢让她重新对你产生兴趣，这样她可能就会主动和你多接触啦。