我和男友相处得一直还算不错，可前几天因为一件小事我们起了争执。当时他看起来特别生气，说了几句狠话后，直接就把我拉黑了。这几天我心里特别煎熬，一直在想他是不是想和我分手了。我很想联系他，问问他到底怎么想，可又怕他还在气头上，联系他会让情况变得更糟。我现在完全不知道该怎么办，心里乱糟糟的。我不想失去他，可又不知道该怎么解开这个局面，真希望能有人给我指条明路。
导师分析：
男友生气拉黑，背后原因可能较为复杂。从男友角度来看，在激烈争吵后冲动拉黑，可能是他在气头上，一时无法控制情绪，想用这种极端方式来切断当下的不愉快交流，给自己一个缓冲空间。他也许觉得当时的矛盾无法立刻解决，通过拉黑避免矛盾进一步升级。当然，也不排除他内心确实对这段感情产生了动摇，此次争吵成为导火索，让他以拉黑这种决绝行为暗示想分手的意图。而对于咨询者而言，陷入迷茫与痛苦是必然。一方面深深爱着男友，害怕失去，所以对男友的行为过度敏感，担心这就是感情终结的信号；另一方面，因不确定男友想法，既想主动挽回又怕适得其反，这种纠结心理加剧了内心的痛苦。这一状况下，双方心态处于失衡状态。男友在气头上，情绪不稳定，其行为可能并非完全基于对感情的深思熟虑；咨询者则被恐惧和担忧笼罩，无法理智判断感情走向。这种心态差异使得问题解决变得棘手，需要冷静分析男友行为背后的真实意图，才能找到应对之策。
导师建议：
首先，给男友一些时间冷静下来，不要在拉黑后的短时间内频繁尝试联系他。因为此时他可能还在气头上，过多打扰只会让他更加厌烦。可以先等待一周左右，让彼此情绪都平复。在这段时间里，你也可以反思争吵事件，想想自己在其中是否有做得不妥之处。等时间差不多后，尝试通过共同朋友侧面了解男友的状态，比如问问朋友他最近心情如何，有没有提到你们之间的事。但要叮嘱朋友不要过于刻意，以免给男友造成压力。如果通过朋友了解到男友情绪有所缓和，你可以尝试给男友发一条真诚的短信或邮件，表达你对争吵的歉意，注意措辞诚恳且简洁，不要长篇大论指责或抱怨。例如 “上次争吵是我不好，让你生气了，希望你别再气了，咱们可以好好聊聊吗”。若男友有所回应，就抓住机会心平气和地沟通，倾听他生气的原因，同时也表达自己的想法，共同探讨如何避免类似矛盾再次发生，从而修复感情。若男友仍无回应，也不要气馁，可以再等待一段时间，以朋友身份重新尝试联系，慢慢修复关系。
网友评论一：
我觉得你先别急着下结论说他想分手。男生有时候在气头上就容易冲动，拉黑说不定只是他一时的气话。你按导师说的，先让他冷静冷静。说不定过几天他气消了，自己就来找你了。而且就算他真有分手的想法，你这么着急去问，他可能更坚定了。你就稳住，等他情绪稳定了，再好好沟通，说不定感情还能和好如初呢。
网友评论二：
我倒是觉得你得主动点，别管他是不是还在气头上。直接去找他当面问清楚，到底是不是想分手。要是他当面说清楚想分手，那你也别纠缠，痛痛快快放下，重新开始自己的生活。要是他其实也不想分，就是拉不下脸，你主动去找他，说不定正好给他个台阶下，你们俩就能和好了。总比你在这儿猜来猜去强。