我跟男朋友恋爱两年了，一开始的时候，他对我特别热情，关怀备至。每天都会主动找我聊天，节假日还会精心准备礼物，带我去各种浪漫的地方。但最近这几个月，我明显感觉他态度变了。不再像以前那样频繁联系我，有时候我发消息，他也很久才回，甚至回得很敷衍。一起出去的时候，也不像以前那么专注，老是玩手机。我不明白他为什么会这样，是我们感情出问题了，还是他有别的想法？我真的很困惑，不知道该怎么去理解他这种态度变化，希望有人能帮我分析分析。
导师分析：
从男方角度来看，恋爱两年后态度发生变化，原因可能是多方面的。首先，热恋期过后，激情逐渐消退，进入感情平稳期，他可能认为无需像热恋时那样时刻保持高度热情，从而在行为上有所松懈。这种心态源于他觉得两人关系已经稳定，无需再像之前那样花费大量精力去经营。
其次，生活压力或许也是一个重要因素。随着时间推移，工作、家庭等方面的责任和压力可能逐渐增大，他不得不将更多的时间和精力投入其中，从而在感情上的投入相对减少。例如，工作上可能面临项目 deadlines，需要加班完成任务，导致无暇顾及与女友的互动。
另外，男方自身成长和个人需求的改变也可能影响他的态度。经过两年相处，他可能对感情有了新的认知和需求，而目前的恋爱模式无法满足这些需求，却又不知如何与女友沟通，进而表现出态度的变化。
从女方角度来说，男友态度的转变让她产生困惑和不安。一直习惯了之前的热情与关注，突然的冷淡会让她觉得感情出现危机，怀疑男友对自己的感情是否依旧如初。这种心理落差使得她迫切想要弄清楚男友态度变化的原因，以寻求感情的安全感。
若这种态度变化不及时沟通解决，双方的误解可能会越来越深。女方可能会因不安而不断追问、抱怨，引发更多矛盾；男方则可能因不被理解而更加逃避，最终对感情造成严重伤害。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与男友坦诚沟通。找一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中或安静的咖啡馆。以平和、真诚的态度开启对话，避免指责和抱怨，先表达你对他的关心和爱意，比如 “亲爱的，我很在乎你，也很珍惜我们这两年的感情”。然后再说出你对他近期态度变化的感受，如 “最近我感觉你对我没以前那么热情了，我心里有点失落，想知道你是不是遇到什么事了”。
其次，在沟通中认真倾听男友的想法。给他足够的时间解释态度变化的原因，不要打断他。如果是因为生活压力，尝试一起探讨如何分担压力，比如帮他规划时间，合理分配工作与生活的精力。若是感情进入平稳期，双方可以一起商量如何为感情增添新鲜感，例如尝试新的约会方式，一起学习新的技能等。
再者，如果是男友个人需求或对感情认知发生变化，共同讨论如何调整恋爱模式以满足双方需求。鼓励他坦诚说出内心的想法和期望，同时你也分享自己的感受和想法，通过沟通找到一个双方都舒适的相处方式。
最后，在日常生活中，要给予彼此一定的空间和时间。每个人都有自己的生活和需求，不要因为恋爱而过度束缚对方。保持自己的独立性，发展个人兴趣爱好，提升自我价值，这不仅能让自己更加自信，还能为感情带来新的活力。
网友评论一：
我觉得他可能就是进入倦怠期了，好多情侣都会这样。你别太着急，先跟他好好聊聊，说不定他自己都没意识到态度变了。两个人在一起久了，是容易忽略一些细节。你可以跟他一起计划点新鲜的事儿，比如去没去过的地方旅游，或者尝试做一些新的美食，给感情找点新鲜感。别因为这点事儿就胡思乱想，说不定沟通好了，感情还能更进一步呢。
网友评论二：
我觉得这事儿有点悬啊。他这态度变化这么明显，搞不好是有别的心思了。你跟他沟通的时候，注意观察他的表情和反应，看他是不是在敷衍你。要是他一直回避问题，或者说的话模棱两可，那你可得小心点。不过也别一下子就把关系闹僵，先看看他到底怎么想，要是真的感情出问题了，你也得为自己打算，别在不值得的人身上浪费时间。