我和女友在一起有段时间了，可我们之间老是因为我的倔强产生问题。每次发生矛盾，我都不肯低头，死要面子，结果就闹得不愉快，甚至到分手的地步。但每次分手后，我又特别后悔，赶紧去挽回，她心软又和我和好。就这样，分合波折不断。我知道是我的倔强害了我们的感情，现在我真的想彻底改变，好好挽回她，让我们的感情稳定下来，可就是不知道该怎么做，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
首先，分析你倔强的原因。从心理层面来看，你的倔强可能源于过度的自尊心，害怕在感情中低头会显得自己软弱，或者觉得先认错就输了。这种认知在恋爱关系中是非常有害的。在每一次矛盾发生时，你被这种倔强情绪主导，忽视了女友的感受和需求，让她在感情里感到委屈和不被重视。从女友的角度，她一次次地选择和你复合，说明她对你还是有感情的。然而，频繁的分合让她内心充满疲惫和不安。她渴望一段稳定、相互理解的感情，而你的倔强使得这段感情总是处于动荡之中。她在一次次和好中，也会对这段感情的未来产生怀疑。你们这种分合波折的情况在很多情侣中都存在，本质上是缺乏有效的沟通和妥协机制。在恋爱关系里，双方都有自己的个性和观点，矛盾不可避免。但关键在于如何处理矛盾，而你的倔强阻碍了矛盾的妥善解决。每一次分合都是对感情的消耗，长此以往，感情的根基会变得越来越脆弱。而且，这种反复的模式也让双方都陷入一种恶性循环，每次矛盾都增加了下次分手的风险。
导师建议：
第一步，深刻反思自己的倔强行为。找个安静的时间，仔细回顾每一次因为倔强引发的矛盾，分析自己当时的想法和行为给女友带来的伤害。只有真正认识到问题的严重性，才能有决心去改变。第二步，真诚地向女友道歉。选择一个合适的时机，比如在她心情比较平静的时候，面对面地告诉她你已经意识到自己的错误，并且为因为自己的倔强给她带来的伤害表示深深的歉意。道歉时要具体指出自己在哪些事情上做得不对，让她感受到你的诚意。第三步，学会倾听和沟通。在今后的相处中，当矛盾发生时，先冷静下来，倾听女友的想法和感受，不要急于反驳。试着站在她的角度看问题，理解她的立场。然后，以平和的语气表达自己的观点，共同探讨解决问题的方法。通过有效的沟通，增进彼此的理解，避免矛盾升级。第四步，培养妥协和包容的心态。在感情中，适当的妥协并不意味着软弱，而是爱的表现。当遇到分歧时，尝试主动做出一些让步，以维护感情的和谐。比如在选择周末活动时，如果女友有特别想去的地方，不妨尊重她的意见。用实际行动让女友看到你的改变，重新建立她对这段感情的信心。第五步，给女友足够的安全感。经历了这么多次分合，女友可能对感情缺乏安全感。你可以通过日常的关心和陪伴，比如每天的问候、定期的约会等，让她感受到你对她的在乎，让她相信你们的感情会越来越好。
网友评论一：
兄弟，我觉得你这倔强真得改改。恋爱不是战场，非要争个输赢。你一次次倔强，把女友伤得够呛。现在既然知道错了，就像导师说的，好好道歉，让她看到你的决心。而且以后一定要学会沟通和妥协，多为她想想。女生其实很好哄的，只要你真心对她好，她肯定能感受到，你们感情肯定能稳定下来。
网友评论二：
我觉得你女友也挺不容易的，一次次和你分合。你这次要挽回，可得下点真功夫。先反思自己，然后用行动证明你能改。比如沟通的时候，多听她讲，别一上来就坚持自己的。还有妥协这块，不能光嘴上说，得实际做出来。要是你能真的改变，相信你女友会看到的，你们说不定能修成正果呢。但要是还是老样子，那估计她也不会再给你机会了。