我和男友最近吵了一架，吵得还挺凶的。当时我们都在气头上，说了不少伤人的话。没想到吵完之后，他就彻底失联了，电话不接，信息也不回。我特别着急，不知道他现在到底是什么情况，是还在生气，还是出了什么事。我一方面担心他的安危，另一方面又很迷茫，不知道该怎么处理这种状况。之前吵架也没有出现过这样的情况，这次他突然失联，让我心里没底，不知道该怎么让他重新跟我联系，也不知道该怎么去解决我们之间的矛盾。
导师分析：
从男友的角度来看，他吵架后选择失联，可能有几种原因。其一，他可能被当时激烈的争吵情绪所左右，需要独自冷静一段时间，理清自己的思绪。在争吵中，双方情绪激动，言语可能会刺痛对方，他也许觉得暂时离开这个冲突环境，能让自己从愤怒或受伤的情绪中缓过来，避免在冲动下说出或做出更过激的行为。
其二，他可能对此次争吵所暴露出来的问题感到无力解决，不知道该如何面对你。比如可能是对两人关系中的某些矛盾点，他没有信心能够妥善处理，所以选择逃避，试图通过失联的方式来逃避这些棘手的问题，给自己争取一些思考和寻找解决办法的时间。
其三，他或许想用这种方式来惩罚你，让你体验一下他在争吵中所感受到的痛苦和无助。虽然这种方式比较幼稚，但在情绪的作用下，他希望你能意识到自己在争吵中的行为对他造成的伤害。
从你的角度，你既担心他的安危，又迷茫于如何处理现状，这是非常正常的反应。你对他的担心源于对他的在乎和爱，而迷茫则是因为缺乏应对这种突发状况的经验。这种情况会让你产生不安感，因为你无法掌控局面，不知道他何时会出现，也不确定你们的关系接下来会如何发展。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间冷静。在他失联后的头一两天内，先不要过于频繁地联系他，持续的电话轰炸和信息追问可能会让他更加反感，延长他逃避的时间。可以在一天内发一两条简短、关心的信息，如 “我很担心你，希望你看到信息报个平安”。
其次，利用这段时间，自己也静下心来反思此次争吵。回顾争吵的起因、过程，思考自己在其中的行为和言语是否有不妥之处。同时，梳理一下你们之间存在的矛盾点，分析这些问题该如何解决。
等过了几天，若他还是没有主动联系你，你可以尝试换一种沟通方式，比如发一封电子邮件或者手写一封信，真诚地表达你对争吵的反思，以及对他的关心和在乎，同时提及你对解决两人之间矛盾的想法。例如：“亲爱的，经过这几天的反思，我意识到在那次争吵中我有很多做得不对的地方，我不该那么冲动。我知道我们之间存在一些问题，我想和你一起面对，一起解决，你愿意给我们一个机会吗？”
如果还是没有回应，你可以联系他的亲朋好友，询问是否知道他的情况，但注意不要给对方造成太大压力。若得知他一切安好，就继续耐心等待他主动联系你，或者适时再次尝试与他沟通。若他最终回应了你，要心平气和地和他讨论问题，避免再次引发激烈争吵，共同寻找解决矛盾的方法，修复你们的关系。
网友评论一：
哎呀，他这失联也太不负责任了吧！吵架就吵架嘛，玩什么失踪。你也别太担心他了，说不定他就是想自己躲起来清净清净。你就先别理他，过几天他自己气消了说不定就出来了。要是他一直不出来，那这种人也不值得你这么担心他。你就该干嘛干嘛，提升自己，要是他回来发现你过得更好了，说不定还得后悔呢！
网友评论二：
我觉得他失联可能真的是被那次吵架伤到了，所以想一个人静静。你也别太着急，先按兵不动。这几天你可以把注意力放在自己身上，做些喜欢的事，调整好自己的状态。等过几天给他发个邮件或者信，诚恳地跟他说说你的想法。说不定他看到你的真心，就愿意跟你好好沟通了。感情嘛，总是会有磕磕绊绊的，大家都退一步，好好解决问题就好啦。